Archives de catégorie : Coaching

Les gens connus et toi

Un jour j’ai rencontré bidule chouette. Ouah quel homme ! Il dégage un tel charisme ! Ses livres sont connus dans le monde entier, j’aime ses valeurs, sa façon de les exprimer. Quelle oeuvre d’art qu’est sa vie ! Je … Continuer la lecture →

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Et si peut-être … rien n’est faux

RIEN n’est faux ! Rien ! Il n’existe pas d’erreur. Tout ce qui arrive a un sens dans la complexité de l’Univers. Les erreurs se passent uniquement dans nos projections de l’aversion et du désir. je n’aurai pas dû faire … Continuer la lecture →

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Aversion, Attachement, Sagesse une autre vision du bien-être

D’où vient le bonheur ? De façon plus large, je parle ici de ma tranquillité, de ma sérénité, de mon bien-être physique et psychique. Est-ce que le bonheur c’est quelque chose qui devrait nous être apporté, offert de façon automatique? … Continuer la lecture →

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TECHNIQUE RESPIRATOIRE POUR APAISER LE BESOIN DE DESIRS

TECHNIQUE RESPIRATOIRE POUR APAISER LE BESOIN DE DESIRS expirez ce désir sous forme de fumée noire et inspirez une belle lumière blanche remplie de détachement ET de contentement

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Le désir de n’avoir pas de désir

Le plus grand désir, c’est de n’avoir pas de désir. Exemple : j’ai soif, une fois que j’ai bu, j’ai nourri ce désir et il a disparu. J’ai faim, idem. J’ai envie d’une grosse voiture, et le désir sera là … Continuer la lecture →

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Technique pour apaiser les émotions de colère

La colère possède énormément de variantes. Tout le monde en a, même si on n’a pas besoin ou si on n’exprime par la colère. Elle commence par les tous petits agacements du quotidien, c’est une des nombreuses formes de ce … Continuer la lecture →

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SEDONA METHOD

  The first way is by choosing to let go of the unwanted feeling. The second way is to welcome the feeling, to allow the emotion just to be. The third way is to dive into the very core of … Continuer la lecture →

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Les niveaux de Dilts

ENVIRONNEMENT Où quand avec qui COMPORTEMENT  Ce que je fais qu’est-ce que je dois faire quelle action CAPACITE / RESSOURCES Comment je peux faire comment je fais quelles sont mes ressources quel atout connaissance stratégie VALEURS / CROYANCES : Le motif … Continuer la lecture →

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Les Valeurs : soyons spécifiques

j’ai trouvé cette très belle phrase d’intention sur une site d’un organisation humaniste : «  Nous rêvons d’une Humanité plus juste, plus altruiste, plus alignée, plus cultivée ; une Humanité qui place une confiance inébranlable en la capacité de l’Homme … Continuer la lecture →

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Being Aware, être en éveil, outil de coaching

Si je te demande combien de voitures rouges tu as croisé sur la route hier, saurais-tu répondre ? – non, je ne sais pas – tu en as croisé ? – probablement oui, mais je n’ai pas porté attention aux … Continuer la lecture →

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