Archives par mot-clé : Outils de Coaching

TECHNIQUE RESPIRATOIRE POUR APAISER LE BESOIN DE DESIRS

Publié le 9 juillet 2024 par admin3170

TECHNIQUE RESPIRATOIRE POUR APAISER LE BESOIN DE DESIRS expirez ce désir sous forme de fumée noire et inspirez une belle lumière blanche remplie de détachement ET de contentement

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3 conseils contre l’émotivité

Publié le 15 janvier 2024 par admin3170

Comment pouvons-nous aider une personne à ne pas se laisser submerger par ses impulsions émotionnelles destructrices ? Voici trois conseils. (inspiré d’un article de Mark Tyrrell, Uncommon Knowledge) Nous avons besoin de comprendre nos émotions. Elles nous indiquent qu’un besoin … Continuer la lecture →

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Mémoire molaire Outil de Coaching

Publié le 28 octobre 2022 par admin3170

Mémoire molaire Outil de Coaching   Pont d’affect pour établir un lien avec un schéma réactionnel : une réaction émotionnelle très forte à quelque chose => déterminer la principale émotion de vie => se concentrer et trouver un souvenir particulier qui … Continuer la lecture →

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La pensée positive comment ça fonctionne ou pas

Publié le 25 septembre 2022 par admin3170

Nous savons que le fait de tenir délibérément un « journal de gratitude » peut nous aider à nous sentir plus heureux (et même à être en meilleure santé physique) en nous concentrant sur des réflexions heureuses : les sentiments influencent les pensées … Continuer la lecture →

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test de personnalité gratuit BIG FIVE

Publié le 24 septembre 2022 par admin3170

https://bigfive-test.com/fr  

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