Archives de catégorie : Respirations

TECHNIQUE RESPIRATOIRE POUR APAISER LE BESOIN DE DESIRS

Publié le 9 juillet 2024 par admin3170

TECHNIQUE RESPIRATOIRE POUR APAISER LE BESOIN DE DESIRS expirez ce désir sous forme de fumée noire et inspirez une belle lumière blanche remplie de détachement ET de contentement

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Technique pour apaiser les émotions de colère

Publié le 9 juillet 2024 par admin3170

La colère possède énormément de variantes. Tout le monde en a, même si on n’a pas besoin ou si on n’exprime par la colère. Elle commence par les tous petits agacements du quotidien, c’est une des nombreuses formes de ce … Continuer la lecture →

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Tal Schaller – Lâcher les émotions

Publié le 6 mars 2021 par admin3170

Les petits enfants vivent dans l’instant, et leurs émotions sont exprimées puis lâchées, ils passent à autre chose. Quand on demande aux adultes de produire les sons des, ils ne savent pas vraiment les exprimer. au lieu que l’emotion sorte, … Continuer la lecture →

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notre propre respiration comme objet de notre méditatioN

Publié le 26 novembre 2020 par admin3170

Nous pouvons utiliser notre propre respiration comme objet de notre méditation. Au début, la respiration est l’objet de la pleine conscience. Ensuite elle devient l’objet de la concentration puis, finalement, l’objet de la contemplation : Qu’est-ce que c’est cette respiration? … Continuer la lecture →

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Le rire profond venant du ventre

Publié le 26 novembre 2020 par admin3170

Le rire profond du ventre est la meilleure forme du travail de respiration  Rire à partir de l’abdomen, 4 ou 5 fois par jour, stimule les intestins à évacuer les déchets et favorise la circulation du sang et de la … Continuer la lecture →

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Heart Rate Variability Coherence

Publié le 4 octobre 2020 par admin3170
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coherence cardiaque

Publié le 16 août 2020 par admin3170

La cohérence cardiaque, qu’est-ce que c’est ? La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet d’apprendre à contrôler … Continuer la lecture →

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Respiration HA

Publié le 6 août 2020 par admin3170

Respiration HA

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Gregg Braden

Publié le 5 août 2020 par admin3170

Gregg Braden – Les neurones du coeur https://www.youtube.com/watch?v=exHp3L_c2Lg&feature=youtu.be Le Pouvoir du subconscient – traduction FR Comment connecter le Cœur et le CERVEAU ? | Gregg BRADEN (Français) https://www.youtube.com/watch?v=2ZY1MZooAL4 https://y This Recent Discovery Is So Powerful It Defies Belief | Gregg … Continuer la lecture →

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Meditation – Cohérence cardiaque avec ondes Thêta – Madelrieux

Publié le 5 août 2020 par admin3170

Meditation – Cohérence cardiaque avec ondes Thêta – Madelrieux     [youtube https://www.youtube.com/watch?v=1pu4XQjgZN0?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent] Partager :

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