Archives de catégorie : Hypnose

MEDITATION METAPHORE POUR TROUVER LA PAIX INTERIEURE

Publié le 5 janvier 2025 par admin3170

Défocalise ton regard, ferme les yeux, laisse toi entrainer par la musique, et pars ! Par dans le pays de tes rêves, pays où se mélangent les souvenirs et tes espoirs, Pars au pays de l’espoir dans une autre vie, ta … Continuer la lecture →

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syndrome post traumatique et 3 méthodes

Publié le 24 décembre 2023 par admin3170

Comment se forment les souvenirs Dans le cours normal des choses, les souvenirs sont déposés sous forme d’impressions immédiates dans le cerveau, puis organisés de manière cohérente dans l’hippocampe, et enfin stockés dans le néocortex dans la « mémoire à long … Continuer la lecture →

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Dissocition – Technique de PNL – syndrome post traumatique

Publié le 24 décembre 2023 par admin3170

La procédure est relativement simple. S’assurer que le client a une réaction de type phobique au stimulus ou au traumatisme. C’est-à-dire qu’en présence de rappels du traumatisme il fait bien l’expérience d’une survenue rapide de peur, de panique, de flashbacks ; … Continuer la lecture →

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Relaxation des 4 saisons

Publié le 4 octobre 2023 par admin3170

Préparation Respiration pour la relaxation   Ensuite HIVER Imagine, c’est l’hiver, les journées sont courtes, le soir tombe vite et les nuits sont longues. Il fait froid dehors, mais tu es confortablement emmitouflée, sous des couches d’habits bien chauds. Imagine … Continuer la lecture →

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Respiration pour la relaxation

Publié le 4 octobre 2023 par admin3170

RESPIRER AVANT LA RELAXATION   Installe toi confortablement, coupe le téléphone et installe toi dans un endroit calme Nous allons prendre trois respirations, nous inspirer par le ventre, et prolonger un peu l’inspir jusqu’au milieu de la poitrine, sans forcer … Continuer la lecture →

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Induction de l’escalier – Hypnose – Mark Tyrrell

Publié le 24 juillet 2023 par admin3170

Même si vous n’aurez pas besoin de l’utiliser à mesure que vous vous entraînerez et que vous deviendrez plus flexible avec l’hypnose, c’est un bon outil pour vous aider à apprendre vos schémas de langage. – Proposez à la personne … Continuer la lecture →

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AUDIO induction de renforcement de la confiance en soi

Publié le 17 juillet 2023 par admin3170

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Hypnose : exemples universels d’hypnose commune

Publié le 17 juillet 2023 par admin3170

Concentration de l’attention sur un point précis (idéal pour commencer une induction hypnotique !)  Être absorbé par un film, un livre ou une conversation  Rêvasser et perdre conscience de son environnement  Pratiquer un sport ou s’adonner à … Continuer la lecture →

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exercice pour plus de confiance

Publié le 13 juillet 2023 par admin3170

Mark Tyrrell nous propose : Comment ajouter la confiance en soi dans une scène de la vie qui jusque-là se déroule dans un manque de confiance, dans une montée d’angoisse, ou de colère, ou encore de la destabilisation. ************************ Préalable … Continuer la lecture →

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Uncommon Hypnosis Session 3 – Vue d’ensemble du processus hypnotique

Publié le 6 juin 2023 par admin3170

Vue d’ensemble du processus hypnotique La première tâche de l’hypnotiseur est de faire passer le sujet d’un état de conscience normal (conscience de la pièce, des choses dont vous avez discuté, de leurs problèmes, de leurs soucis, etc. ) à … Continuer la lecture →

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