Archives par mot-clé : Anxiété

Anxiété en Coaching

Publié le 15 mai 2022 par admin3170

Le mot « inquiétude » est une non-quiètude. Elle mène à l’anxiété. Cette anxiété donne l’impression d’étranglement : on a du mal à respirer, la respiration est bloquée sans qu’on s’en rende compte. En anglais le mot worrying vient d’une vieille expression anglaise … Continuer la lecture →

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Anxiété Outil de Coaching

Publié le 16 février 2022 par admin3170

L’anxiété est une réaction émotionnelle, pas une maladie. 1 – Calmer Faire des choses qu’on ne peut pas faire en état de fuite : Parler doucement et calmement Sourire Saliver – manger respirer profondément avoir une posture ouverte plaisanter, avoir … Continuer la lecture →

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