Archives par mot-clé : Depression

La capacité du vide – ILLUSTRATION de l’accord toltèque « je ne suppose pas »

La capacité du vide – ILLUSTRATION de « je ne suppose pas » Par exemple, lorsque quelqu’un ne me répond pas par texto ou n’a pas l’air content de me voir au travail, je risque de chercher à remplir prématurément ce vide … Continuer la lecture →

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Etats dépressifs : vouloir une réalité différente

Pensez un instant : si on cesse de vouloir changer la réalité de celle qu’elle est, dans quel état intérieur on se trouve alors ? Apaisement, sérénité, relâchement. Cependant, parfois, l’état du réel ne permet pas de le vivre sereinement. … Continuer la lecture →

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Dépression : un état ou une maladie, un choix à faire

Tout le monde a le droit de considérer la dépression comme un état, l’état dépressif, ou comme une maladie. La dépression répond à des critères, elle est reconnaissable à ce qu’on appelle des symptômes. Mais elle touche des personnes, qui … Continuer la lecture →

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Depression : Traitement rapide de l’état dépressif

tiré de « Rapid Depression Treatment Free Video Series » de Mark Tyrrell Rapid Depression Treatment Free Video Series *************** Séance 1 : CALMER Ecouter puis tout de suite Respiration profonde. Expliquer l’état dépressif comme général, pas particulier, pas unique mais toujours … Continuer la lecture →

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Rêves intenses : Le cycle de la dépression – Joe Griffin

Entretien avec Joe Griffin – L’attrape-rêves Comment faire face à une dépression grave en une seule journée ? L’important est de savoir comment la dépression est fabriquée dans le cerveau. Une fois que vous l’avez compris, vous pouvez corriger le … Continuer la lecture →

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FUTURISATION Outil de PNL – Etat dépressif

*************** Pour un Objectif donné (spécifique) ou pour aider une personne triste / déprimée à sortir de son état : 1  – questions Questions sur la physiologie : dans un état « fort » comment vous tiendrez-vous? comment parleriez-vous? comment respireriez-vous? quelle … Continuer la lecture →

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Ne rien faire rend dépressif, exercer le cerveau la guérit – Une étude sur le cerveau

Dune étude intitulée  » Troubles dépressifs : Altération focale de la perfusion cérébrale mesurée par imagerie par résonance magnétique avec marquage par spin artériel. , par Lui, L. M. Parkes, X. Huang, K. Zou, R. C. K. Chan, H. Yang, … Continuer la lecture →

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Nous ne sommes pas nos états : l’identification à l’état

Nous ne sommes pas nos états : ce bille s’appelait au départ « le bourbier de l’identification à l’état de dysfonctionnement, ou quand les états intègrent l’identité… » Lorsqu’une personne a un rhume et qu’elle s’en remet, elle est « guérie ». Ok. « Bonjour, … Continuer la lecture →

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Alimentation et Santé mentale, l’apport de Julia Rucklidge

Le professeur Julia Rucklidge est une psychologue clinicienne d’origine canadienne. Elle est directrice du groupe de recherche sur la santé mentale et la nutrition à l’université de Canterbury en Nouvelle-Zélande. Ses recherches sont centrées sur la santé mentale et la … Continuer la lecture →

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SYMPTOMES DEPRESSIFS

  Humeur triste, anxieuse ou  » vide  » persistante Sentiments de désespoir ou de pessimisme Sentiments d’irritabilité, de frustration ou d’agitation Sentiments de culpabilité, d’inutilité ou d’impuissance Perte d’intérêt ou de plaisir dans les passe-temps ou les activités Baisse d’énergie, … Continuer la lecture →

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