Archives par mot-clé : angoisse

Sagesses d’ailleurs series Ep1 Massai : La mort

Publié le 3 juin 2024 par admin3170

« Et si on parlait d’Amour ? » Massaï * page 67 et + JOUR 2 La séparation Croire à la mort, c’est croire qu’il y a une séparation entre le monde perceptible par nos co-naisse-sens et le non perceptible. Notamment, le … Continuer la lecture →

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dépression anxiété exercices en séance

Publié le 16 mai 2022 par admin3170

EXERCICE A FAIRE EN SEANCE Listez les anxiétés Décrivez votre anxiété, avec le plus de détails possible, dans la précision, et de façon claire. Il faut que les lecteurs puissent y croire sans discuter de la validité de votre inquiétude. … Continuer la lecture →

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Dépression exercices à la maison

Publié le 16 mai 2022 par admin3170

EXERCICES A FAIRE CHEZ SOI Organiser l’inquiétude Bloquez 2 x 20 minutes par jour 20 minutes pour vous promener. 20 minutes pour vous inquiéter : s’inquiéter de tout et de rien. Quand arrive un sujet d’inquiétude dans la journée, notez … Continuer la lecture →

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