Archives de catégorie : Psychée

Le diagnostic culpabilité et responsabilité

Publié le 23 janvier 2024 par admin3170

Certaines personnes sont très enthousiastes à l’idée d’un diagnostic, car elles y voient une explication claire de la façon dont leur vie s’est déroulée. Elles peuvent y voir une déstigmatisation, voire une sorte de statut. D’autres l’utilisent comme un moyen … Continuer la lecture →

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Réflexion du Dimanche 21 Janvier 2024

Publié le 21 janvier 2024 par admin3170

L’épigénétique Tous les gènes du corps sont identiques, c’est leur expression qui s’active ou pas. L’expression d’un gène est modifiée par La possibilité héritée Les émotions, que ce soit trauma soudain ou long L’alimentation (microbiome) L’environnement ****** La psychothérapie humaniste … Continuer la lecture →

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Being Aware, être en éveil, outil de coaching

Publié le 20 janvier 2024 par admin3170

Si je te demande combien de voitures rouges tu as croisé sur la route hier, saurais-tu répondre ? – non, je ne sais pas – tu en as croisé ? – probablement oui, mais je n’ai pas porté attention aux … Continuer la lecture →

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Astuces pour les pensées négatives

Publié le 18 janvier 2024 par admin3170

D’après un article de Mark Tyrrell   « Restez face au soleil et vous ne verrez pas les ombres.  – Helen Keller Un collègue avait gagné une belle somme d’argent. Mais les pensées négatives ont puissantes… J’ai dit : « C’est fantastique … Continuer la lecture →

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3 conseils contre l’émotivité

Publié le 15 janvier 2024 par admin3170

Comment pouvons-nous aider une personne à ne pas se laisser submerger par ses impulsions émotionnelles destructrices ? Voici trois conseils. (inspiré d’un article de Mark Tyrrell, Uncommon Knowledge) Nous avons besoin de comprendre nos émotions. Elles nous indiquent qu’un besoin … Continuer la lecture →

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C’est quoi une approche holistique ?

Publié le 14 janvier 2024 par admin3170

Bonjour, Mon approche est holistique : je m’intéresse à l’entièreté de la personne. je suis passé par les deux grandes orientations thérapeutiques pour toujours sentir un manque : je rejette cette séparation du corps et du mental, et je propose … Continuer la lecture →

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Hypersensibilité, hypersensibles, ou pas …

Publié le 14 janvier 2024 par admin3170

La sensibilité n’est pas une hypersensibilité ! La sensibilité, c’est la connexion aux sens : les sensations. La normalité de l’être humain comme de tout être vivant, c’est d’être connecté aux sens, c’est à dire au monde extérieur par l’intermédiaire … Continuer la lecture →

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Le cercle vertueux de la confiance en soi

Publié le 3 janvier 2024 par admin3170

Le cercle vertueux : si j’ai confiance en moi que je me sens fiable, si je me sens fiable je me fie à mes intuitions car elles sont justes, mes inspirations sont justes, et donc je deviens créateur de ma vie. … Continuer la lecture →

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Signes de mauvaise confiance en soi

Publié le 3 janvier 2024 par admin3170

Signes de mauvaise confiance en soi : ne pas réussir à s’aimer tel qu’on est accorder beaucoup d’importance au regard des autres, du coup je vais vivre non plus par rapport à ce que je suis et ce que je ressens, … Continuer la lecture →

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Définition de la Confiance en soi

Publié le 3 janvier 2024 par admin3170

confiance : dans ce mot il y a le verbe se fier, c’est la fiabilité : la confiance en soi c’est sentir que je suis fiable. La confiance est loin de la croyance, mais c’est avoir la foi (au-delà des questions religieuses … Continuer la lecture →

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