Archives par mot-clé : astuces

3 astuces pour développer la confiance ne soi

Publié le 5 janvier 2025 par admin3170

De temps en temps je croise des personnes qui sont en manque de confiance, et je manque moi-même parfois de confiance. Voici trois astuces simples pour améliorer sa confiance en soi.   – Agissez ! La confiance vient par l’action … Continuer la lecture →

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Astuces pour les pensées négatives

Publié le 18 janvier 2024 par admin3170

D’après un article de Mark Tyrrell   « Restez face au soleil et vous ne verrez pas les ombres.  – Helen Keller Un collègue avait gagné une belle somme d’argent. Mais les pensées négatives ont puissantes… J’ai dit : « C’est fantastique … Continuer la lecture →

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Auto-Hypnose pour bien dormir

Publié le 26 décembre 2022 par admin3170

Préalables : arrêter les écrans une heure avant éviter l’alimentation chaude le soir faire un balayage énergétique respirer profondément plusieurs fois « Il y a une partie de moi qui sait comment dormir profondément et s’endormir de la bonne façon… et … Continuer la lecture →

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Se connecter méthode

Publié le 16 octobre 2022 par admin3170

  Exemple : prenez un tableau, une œuvre d’art, une sculpture, ce que vous avez sous la main. Concentrez-vous et au bout de quelques minutes vous êtes le tableau, faites cela régulièrement, puis la conscience dans le tableau se retourne et … Continuer la lecture →

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