Archives de catégorie : Coaching

Atelier découverte de soi PNL – VAKOG

Publié le 15 août 2023 par admin3170

Atelier : quelles couleurs/sons/sensations/odeurs/textures signifient nos émotions, nos souvenirs, nos moments de vie, nos chers, notre quotidien du matin du soir Ensuite nos hobies, loisirs ? Ensuite nos croyances ? Ensuite nos valeurs ? si j’étais une couleur/chanson/parfum/texture ?  

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idées reçues sur la confiance

Publié le 17 juillet 2023 par admin3170

L’un des aspects délicats de la confiance est le langage que nous utilisons. Changeons donc trois hypothèses ou perceptions erronées sur la confiance. 1 – l’objectif est d’accroître la confiance. La confiance n’est pas une question de quantité, mais de … Continuer la lecture →

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Le pilote et l’avion, autre version

Publié le 16 juillet 2023 par admin3170

  Ne t’est-il jamais arrivé de commander un dessert au restaurant alors que tu avais déjà le ventre plein ? D’avoir entendu cette petite voix te dire « non, je n’ai plus faim, je n’ai pas besoin de dessert », mais tu … Continuer la lecture →

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Recherche du bonheur, libre-arbitre et collisions émotionnelles

Publié le 14 juillet 2023 par admin3170

Tous nos actes sont dirigés par la recherche plaisir et le rejet du déplaisir, ce en quoi nous n’avons pas de libre-arbitre, nous explique Baruch Spinoza. A y songer, tous les actes, les moindres, que je choisis de faire, sont … Continuer la lecture →

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La power pose de Amy Cuddy : + 20% de testostérone en 2 minutes

Publié le 13 juillet 2023 par admin3170

Les hormones La façon dont vous vous asseyez ou vous tenez peut augmenter votre taux de testostérone et simultanément diminuer votre taux de cortisol. La psychologue sociale Amy Cuddy, de la Harvard Business School, a montré que l’adoption d’une « power … Continuer la lecture →

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exercice pour plus de confiance

Publié le 13 juillet 2023 par admin3170

Mark Tyrrell nous propose : Comment ajouter la confiance en soi dans une scène de la vie qui jusque-là se déroule dans un manque de confiance, dans une montée d’angoisse, ou de colère, ou encore de la destabilisation. ************************ Préalable … Continuer la lecture →

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La puissance des significations

Publié le 13 juillet 2023 par admin3170

Du syndrome de stress post-traumatique aux phobies, des dépendances à l’acquisition de compétences, jusqu’aux moindres réactions émotionnelles et même corporelles, le mécanisme de formation d’associations dans notre cerveau est immense et constant. Quand je vous dis « la craie crisse sur … Continuer la lecture →

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4 façons d’aider votre client à cesser de s’inquiéter

Publié le 9 juin 2023 par admin3170

un article (traduit) de Mark Tyrrell   1. Prendre de la distance par rapport à l’inquiétude Je parle souvent du fait que nous sommes capables d’imaginer absolument n’importe quoi, mais l’adhésion à ce que nous imaginons est une toute autre … Continuer la lecture →

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Comment devenir TOI – Outil de Coaching

Publié le 29 avril 2022 par admin3170

« Connais-toi toi-même … le toi de l’objectif» On en revient toujours au même point. C’est la base. La première étape de tout processus de développement personnel efficace : savoir quel genre de vie vous avez envie de mener. Et … Continuer la lecture →

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séance de coaching déroulement en bref

Publié le 2 décembre 2021 par admin3170

Accueil première séance : qu’est-ce que le coaching génératif déontologie contrat moral Bienvenue + YES SET Comment tu te sens aujourd’hui ? Retour sur les actions de la dernière fois Que veux-tu aborder aujourd’hui ? Etat désiré : ressenti, description … Continuer la lecture →

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