Archives par mot-clé : postures et hormones

Utiliser la posture dans des moments déstabilisants

Publié le 13 juillet 2023 par admin3170

Un bon moment pour utiliser une posture de pouvoir est lorsque vous êtes confronté à une « situation de menace sociale », par exemple à un moment où vous pensez que vous pourriez être jugé. Il peut s’agir d’un entretien d’embauche, d’un … Continuer la lecture →

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Les postures, les hormones et les émotions

Publié le 13 juillet 2023 par admin3170

Lorsque vous êtes triste, en colère ou heureux, vous avez tendance à avoir l’air triste, en colère ou heureux. Mais ce qui va vous intriguer, c’est que le psychologue Paul Eckmann a découvert que, quelle que soit la culture dans … Continuer la lecture →

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La power pose de Amy Cuddy : + 20% de testostérone en 2 minutes

Publié le 13 juillet 2023 par admin3170

Les hormones La façon dont vous vous asseyez ou vous tenez peut augmenter votre taux de testostérone et simultanément diminuer votre taux de cortisol. La psychologue sociale Amy Cuddy, de la Harvard Business School, a montré que l’adoption d’une « power … Continuer la lecture →

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