le Métaphore doit toucher : comportement, pensée, émotion
Avant d’utiliser une métaphore : travailler d’abord les premières séances les états internes : pensées émotions comportement.
Catégorie : Psychée (Page 35 of 40)
Pour toute situation où il y a du pardon à faire, il faut une raison.
Le protocole du pardon est essentiel pour tout problème de peau. Emotions non exprimées. Demander à la personne de retrouver la scène où l’origine s’est passée pour retrouver ce qu’elle n’a pas exprimé.
mécanisme : surprise , je ne comprends pas, je n’accepte pas.
pression – repression (refoule) – impression – compression – oppression – dépression suppression (occulter, phobie, barrage) : maladies auto-immunes
8 eme item : l’expression => pardon
revivre la scène, et faire exprimer, ou faire écrire une lettre, lire pendant l’hypnose, bruler
oppression : descendre un escalier, devant une porte, derrière la porte la situation désagréable, (bulle 3P si problème), ensuite la personne peut dire ce qu’elle a à dire. Puis Faire Couper avec un ciseau doré, la scène se désagrège. s’assurer que la personne à pardonné !
Ne t’inquiète pas du temps que ça va prendre, ou de ce que pensent les autres, ou de combien ça sera difficile.
Continue de t’en occuper et fais-le.
Au lieu de gaspiller ton temps et ton énergie à t’en faire, utilise ce temps et cette énergie pour agir.
Au lieu de visualiser ce que tu ne veux pas, crée ce que tu veux.
Bien sûr il y aura des défis, des erreurs douloureuses, des moments d’embarras et des efforts difficiles.
Mais au lieu de t’en faire à leur sujet et de les aggraver, continue d’avancer, trace ta route au milieu de tout ça et surpasse les.
L’inquiétude te remplit de doute et le doute sape tes rêves.
Choisis plutôt d’agir, avec une détermination et une puissance tellement implacables qu’il n’y aura pas de place pour l’inquiétude.
Malgré le fait qu’il y aura toujours des problèmes, tu peux véritablement atteindre l’excellence.
Imagine-toi en train d’atteindre cette excellence, imagine-toi en train de démarrer là tout de suite, d’où tu es et avec ce que tu as.
Et puis mets-toi en route avec enthousiasme.
Oublie les inquiétudes et donne vie à tes meilleures possibilités…
____Source: Ralph S. Marston Jr_____
Test de Suggestibilité.
A faire entre l’anamnèse et la première séance Pour faire un sas entre l’état béta de l’anamnèse et l’hypnose. Pour rassurer les personnes sur l’hypnose.
Ce test permet de collecter beaucoup d’informations qui vont servir plus tard pour les protocoles. Et en même temps C’est une explication signifiante de ce qu’est l’hypnose pour rassurer les personnes et avoir un premier contact ludique avec elle.
Yes Set
Tendre les bras, la main droite vers le ciel, main gauche à la verticale
« j’attache un ballon au pouce gauche »
« tu vois la couleur du ballon ? » (oui, bleu)
« ok alors je rajoute un deuxième ballon bleu »
« si tu veux me donner une autre couleur j’attache encore un autre ballon »
« à chaque respiration tu peux entendre le gonflement des ballons »
‘tu entends le gonflement des ballons ? » « tu vois les ballons qui se gonflent ? » « tu sens les ballons ? » – pour vérifier le Vakog
« Maintenant Dans la main droite je pose une enyclopédie, est-ce que tu sens cette encyclopédie d’un kilo ? » « est-ce que tu vois l’enyclopédie ? » (vakog)
« je rajoute une deuxième encylopédie, une troisième une quatrième une cinquième est-ce que tu les sens/vois ? »
Rajouter encore 5 encyclopédie pour observer la réaction, si la personne résiste par exemple, où elle a mal… Rajouter encore 5 encyclopédie pour observer la réaction Rajouter encore 5 encyclopédie pour observer la réaction : résiste ou pas ?
(Décrypteurs d’une personne sensible aux éléments externes :
A chaque respiration / Vois Entends Ressens les ballons de plus en plus légers
A chaque respiration / Vois Entends Ressens les encyclopédies de plus en plus lourdes
A chaque respiration / Vois Entends Ressens les ballons qui montent qui montent de plus en plus
A chaque respiration / Vois Entends Ressens les encyclopédies qui descendent qui descendent de plus en plus
(Décrypteurs d’une personne sensible aux sensations (mouvement internes) :
A chaque respiration / Vois Entends Ressens la main gauche de plus en plus légère
A chaque respiration / Vois Entends Ressens la main droite de plus en plus lourde
A chaque respiration / Vois Entends Ressens la main gauche qui monte de plus en plus
A chaque respiration / Vois Entends Ressens la main droite sui descend de plus en plus
« maintenant, sans ouvrir les yeux, dis-moi où selon toi se situent tes mains, à quelle hauteur »
réveiller la personne
demander les sensations. Il n’y avait pas 25 kilos dans la main droite ! faire noter à la personne qu’elle a vraiment ressenti des choses à partir de la seule représentation mentale. Et que c’est comme ça dans la vie, nous nous représentons un tas de choses et les éprouvons physiquement et émotionnellement.
Et faire notifier à la personne qu’il suffit de compter jusqu’à trois pour ouvrir les yeux pour retrouver un état « normal » sans la représentation.
Lourdeur ou légéreté ?
On sait si la personne est plus sensible à la lourdeur (des encyclopédies) : dans ce cas on ira vers la kynesthésie ou à la légéreté (ballons) dans ce cas on ira vers la lévitation
Est-ce que les bras montent et descendent touts seuls ?
Personne imaginative – autonome ou alors personne qu’il faut guider – accompagner
On sait s’il faut peu ou beaucoup guider la personne, si dans la descente en induction ça va être long ou court, s’il faut un escaler de 3 ou de 20 marches
Vakog :
Vois Entends Resssens détecter / confirmer le Vakog
Décrypteurs d’une personne sensible au mouvement (sensible aux éléments extérieurs):
La personne est sensible au monde extérieur (ballons léger, encyclopédie lourde, ballon monte, encyclopédie descend) ou aux sensations (bras/mains lourde, descend, légère …)
Permet de savoir s’il faut utiliser l’hypnose direct ou indirecte
Est-ce que les bras montent et descendent beaucoup ou peu ?
Vient de la Gestallt Thérapie. Permet de savoir comment guider accompagner, si la personne pensait être au maximum et n’a que à peine bougé, alors son potentiel est grand et on va pouvoir utiliser des « doubler encore » alors que d’autres vont immédiatement à leur maximum et ce n’est pas la peine de les faire doubler.
D’après une video de O Madelrieux
| Blessures | driver | genère | besoin | phrases de guérison |
| Rejet | être parfait | insatifcation | besoins d’attention | tu as le droit d’être comme tu es |
| Injustice | Dépêches toi | trop préssé | besoins d’appartenance | Tu as le droit de prendre ton temps |
| Abandon | fais un effort | dépendance affective | respecter ses limites | laisse toi aller, tout va bien |
| Trahison | Sois fort | Contrôle | besoin de confiance | tu as le droit d’exprimer tes désirs |
| Humiliation | Masochisme | Altruisme excessif | besoin de liberté | Tu as le droit de te faire plaisir |
Enchainer pour traiter les 5 blessures pour tous
(Rejet) : j’ai le droit d’être comme je suis, juste comme je suis, je n’ai pas besoin d’être parfait, mais juste moi, je fais juste et seulement de mon mieux, je ne peux pas faire plus que de mon mieux de toutes manières, je m’autorises à être comme je suis, pleinement comme je suis, avec bienveillance, avec amour pour l’être intime en moi
(Injustice) : J’ai le le droit de prendre mon temps, rien ne presse. Je Vis dans le présent, je suis présent, c’est le seul moment où je suis en communion avec le monde, je suis partie prenante de cette réalité partagée, j’y ai pleinement ma place, avec bienveillance pour mon être
(Abandon) : Je me laisse aller, tout va bien, je suis entouré, j’ai toujours avec moi mon cœur et l’amour brûle en lui. Les choses les plus complexes sont faites d’une multitude de choses simples, je n’ai pas besoin de faire plus que je ne peux, je suis bienveillant avec moi-même,
(Trahison) : J’ai le droit d’exprimer mes désirs et je n’ai pas besoin de tout savoir de tout maitriser, je m’autorise de ne pas tout savoir, je m’autorise d’être cet être sensible, fier de mes fragilités, car elles touchent mon humanité, je le fais avec amour pour moi-même
(Humiliation) : J’ai pleinement le droit de ME faire plaisir, en me faisant plaisir je rayonne bien mieux sur les autres, et j’offre au monde les beautés de mon âme, je le fais avec joie pour moi-même
+ une conclusion exemple : Je suis un être d’amour, je suis fait d’amour, et j’ai droit à autant d’amour et de bienveillance que n’importe quel être, j’ai de la valeur, je suis quelqu’un de bien, j’ai dans mon cœur une flamme d’amour comme tout être, et cette flamme ne vaut pas moins que toute autre.
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| Blessures | driver | genère | besoin | phrases de guérison des blessures de l’âme |
| Rejet | être parfait | insatifcation | besoins d’attention | tu as le droit d’être comme tu es |
| Injustice | Dépêches toi | trop préssé | besoins d’appartenance | Tu as le droit de prendre ton temps |
| Abandon | fais un effort | dépendance affective | respecter ses limites | laisse toi aller, tout va bien |
| Trahison | Sois fort | Contrôle | besoin de confiance | tu as le droit d’exprimer tes désirs |
| Humiliation | Masochisme | Altruisme excessif | besoin de liberté | Tu as le droit de te faire plaisir |
| Rejet tu as le droit d’être comme tu es, juste comme tu es, tu n’as pas besoin d’être parfait, mais sois juste toi,fais juste et seulement de ton miieux, tu ne peux pas faire plus que de ton mieux de toutes manières, donc laisse toi être qui tu es, avec bienveillance, avec amour pour l’être intime en toi | ||||
| Injustice Tu as le droit de prendre ton temps, rien ne presse. Vis dans le présent, sois présent, c’est là que tout le monde se trouve, c’est le seul moment où tu es en communion avec le monde, sens toi partie prenante de cette réalité partagée, tu y a pleinement ta place, avec bienveillance pour ton être | ||||
| Abandon laisse toi aller, tout va bien, tu es là avec nous, les choses les plus complexes sont faites d’une multitude de choses simples, tu n’as pas besoin de faire plus que tu ne peux, sois bienveillant avec toi-même, | ||||
| Trahison tu as le droit d’exprimer tes désirs tu n’as pas besoin de tout savoir de tout maitriser, autorise toi de ne pas savoir, autorises-toi d’être cet être sensible, et sois fier de tes fragilités, car elles touchent ton humanité, fais le avec amour pour toi même | ||||
| Humiliation Tu as le droit de te faire plaisir, en te faisant plaisir tu rayonneras bien mieux sur les autres, et tu leur donneras encore bien plus tes beautés de l’âme, tu aimeras bien mieux ceux qui t’aiment d’amour; fais le avec joie pour toi-même |
| Blessures | driver | genère | besoin | phrases de guérison des blessures de l’âme |
| Rejet | être parfait | insatifcation | besoins d’attention | tu as le droit d’être comme tu es |
| Injustice | Dépêches toi | trop préssé | besoins d’appartenance | Tu as le droit de prendre ton temps |
| Abandon | fais un effort | dépendance affective | respecter ses limites | laisse toi aller, tout va bien |
| Trahison | Sois fort | Contrôle | besoin de confiance | tu as le droit d’exprimer tes désirs |
| Humiliation | Masochisme | Altruisme excessif | besoin de liberté | Tu as le droit de te faire plaisir |
yes Set + saturation mentale puis sensorielle
(le Yes set se poursuit sans paroles ou avec la saturation)
alors on va découvrir une nouvelle méthode d’induction qui est une induction directe c’est essentiellement sensorielle et tu vas voir avec cette méthode tu vas entrer tout simplement et doucement naturellement en hypnose, mais vraiment très agréablement tu n’as rien à faire ce qui est quand même très agréable pour toi
tu as juste à suivre mes instructions et tu vas voir après tu vas pouvoir glisser tout simplement en hypnose d’accord ?
et d’ailleurs en suivant les instructions tu vas voir c’est assez surprenant pour te laisser glisser un moment peut-être que pourra fermer les yeux
tout simplement parce que tu ressentir déjà cet état d’hypnose
et peut-être même que tu ressentiras avant d’avoir fermé les yeux
parce que parfois on ferme les yeux parfois on les ferme pas
il est toujours intéressant de savoir à quel moment on va les fermer si l’hypnose est déjà là ou si elle vient après
je vais te proposer de fixer un point, n’importe où peut-être par là-bas ou sur le plafond si ça te conviens
tu as trouvé le point qui très bien
voilà donc tu commences déjà à se concentrer sur ce point tu peux détailler un petit peu tous les détails de ce que tu observes
voilà et de plus en plus tu regardes tu observes et en même temps tu vas te concentrer sur ce que tu entends
tu peux entendre les bruits dans la pièce
évidemment le son de ma voix qui t’accompagne
tu peux peut-être aussi entendre quelques mouvements parfois
à moins que tu entendes le silence parfois simplement de temps en temps
et après tu vas te re focaliser sur ce que tu ressens
alors tu peux déjà ressentir évidemment le poids de son corps sur la chaise
peut-être le poids de tes bras sur les jambes
peut-être aussi le battement de ton coeur et tu ressens
tout cela un peu plus fortement
et en même temps tu continues à voir
tu vois ce que tu observes plus fortement encore
les détails se font toujours plus marqués
et tu entends où tu n’entends pas mais certainement tu entends des choses même celles que tu n’entends pas quelque part une partie de toi les entends
tu continues tu ressens ressent toujours plus fortement
et à force de voir d’entendre de ressentir
tu te laisses aller vers l’hypnose
à un moment simplement quand tu iras encore plus vers l’hypnose tes yeux vont avoir envie se fermer à moins que déjà ils souhaitent se fermer
parce que cela va être dans ton ressenti plus confortable
vois entends ressens très bien
et tu continues maintenant que les yeux sont fermés
tu vois l’obscurité mais tu entends et tu ressens encore un peu plus en temps ressens et à un moment et entendant ma voix et tu ressens toujours un peu plus
très bien c’est très bien
comment faire pour que sa pratique devienne une habitude?
Il y a 3 points très importants:
1- Choisir 1 seule pratique que vous souhaitez mettre en place en fonction de vos besoins.
Avez-vous besoin de quelques minutes de respiration? Une posture en particulier? Quelques instants de méditation?
Avez-vous besoin de quelques minutes de respiration? Une posture en particulier? Quelques instants de méditation?
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2- Définir la durée de cette pratique entre 1 et 5 minutes
Nous ne voulons pas que cette pratique soit contraignante à mettre en place: vous n’avez pas à changer l’heure de votre réveil et vous ne serez pas en retard.
Nous ne voulons pas que cette pratique soit contraignante à mettre en place: vous n’avez pas à changer l’heure de votre réveil et vous ne serez pas en retard.
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3- Insérer cette pratique entre 2 habitudes existantes qui s’enchainent
Par exemple, faites cette pratique entre le réveil et le brossage de dents.
Placez cette pratique entre 2 actions que vous faites sans réfléchir: votre cerveau l’intègrera beaucoup plus facilement comme une habitude.
Usage du langage dissociatif et méthode de Rossi
Video 45
Tendre les mains devant soi
Ferme les yeux
le subconscient va générer les ressoruces pour réduire la douleur
et tu fais en sorte de manière à réduire la douleur
et les mains se rapprochent à mesure que la douleur diminue
jusqu’à ce que tes mains se rapprochent
et quand les mains sont collées,
toutes les parties du corps sont baignées d’endorphines
et toutes tes douleurs sont dissoutes
et à chaque fois que tu vas joindre les mains tu retrouveras cet état
Je vais te demander de fixer un point au plafond
Tu portes toute ton attention sur ce point et seul ce point à de l’importance
quelle est sa surface sa texture lisse ou granulé quelle est sa couleur
pendant que tu fixes ce point maintenant seule ma voix a de l’importance et tous les mots que je prononce sont importants
et je t’invites à te détendre
et tandis que ton inconscient m’écoutes ton conscient peut cesser de m’entendre
dans un moment tu pourras fermer les yeux
et tu glisse en toi maintenant sans y prendre garde
blottis toi en toi, ton esprit est détendu totalement détendu
FIxer la personne dans les yeux
« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi UNE seule chose s’il te plait »
peu importe si la réponse « parle » au thérapeute ou pas.
» je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé) »
en faisant des PAUSES entre, à chaque fois que la personne revient vers le thérapeute on continue, ou on attend encore un peu avant de poursuivre
« ressens ce qu’il y a à ressentir » …. « peut-être qu’il y a des images » … peut-être que tu sens des odeurs » …. « des goûts » …. » des textures »
(VAKOG)
‘ressens les sensations’ » … » et si tu veux tu peux fermer les yeux »
Sortie : » je vais compter jusqu’à 3 t à 3 tu vas te réveiller les yeux ouverts, en pleine forme, te sentant mieux qu’auparavant »