La Montgolfiere

Etre

Catégorie : Psychée (Page 35 of 40)

Test de Suggestibilité

1 novembre 2020 / / 0 Comments

Test de Suggestibilité.

A faire entre l’anamnèse et la première séance Pour faire un sas entre l’état béta de l’anamnèse et l’hypnose. Pour rassurer les personnes sur l’hypnose.

Ce test permet de collecter beaucoup d’informations qui vont servir plus tard pour les protocoles. Et en même temps C’est une explication signifiante de ce qu’est l’hypnose pour rassurer les personnes et avoir un premier contact ludique avec elle.

Yes Set

Tendre les bras, la main droite vers le ciel, main gauche à la verticale

« j’attache un ballon au pouce gauche »

« tu vois la couleur du ballon ? » (oui, bleu)

« ok alors je rajoute un deuxième ballon bleu »

« si tu veux me donner une autre couleur j’attache encore un autre ballon »

« à chaque respiration tu peux entendre le gonflement des ballons »

‘tu entends le gonflement des ballons ? » « tu vois les ballons qui se gonflent ? » « tu sens les ballons ? » – pour vérifier le Vakog

« Maintenant Dans la main droite je pose une enyclopédie, est-ce que tu sens cette encyclopédie d’un kilo ? » « est-ce que tu vois l’enyclopédie ? »  (vakog)

« je rajoute une deuxième encylopédie, une troisième une quatrième une cinquième est-ce que tu les sens/vois ? »

Rajouter encore 5 encyclopédie pour observer la réaction, si la personne résiste par exemple, où elle a mal… Rajouter encore 5 encyclopédie pour observer la réaction Rajouter encore 5 encyclopédie pour observer la réaction : résiste ou pas ?

(Décrypteurs d’une personne sensible aux éléments externes :

A chaque respiration / Vois Entends Ressens les ballons de plus en plus légers
A chaque respiration / Vois Entends Ressens les encyclopédies de plus en plus lourdes

A chaque respiration / Vois Entends Ressens les ballons qui montent qui montent de plus en plus
A chaque respiration / Vois Entends Ressens les encyclopédies qui descendent qui descendent de plus en plus

(Décrypteurs d’une personne sensible aux sensations (mouvement internes) :

A chaque respiration / Vois Entends Ressens la main gauche de plus en plus légère
A chaque respiration / Vois Entends Ressens la main droite de plus en plus lourde

A chaque respiration / Vois Entends Ressens la main gauche qui monte de plus en plus

A chaque respiration / Vois Entends Ressens la main droite sui descend de plus en plus

«  maintenant, sans ouvrir les yeux, dis-moi où selon toi se situent tes mains, à quelle hauteur »

réveiller la personne

demander les sensations. Il n’y avait pas 25 kilos dans la main droite ! faire noter à la personne qu’elle a vraiment ressenti des choses à partir de la seule représentation mentale. Et que c’est comme ça dans la vie, nous nous représentons un tas de choses et les éprouvons physiquement et émotionnellement.

Et faire notifier à la personne qu’il suffit de compter jusqu’à trois pour ouvrir les yeux pour retrouver un état « normal » sans la représentation.

Lourdeur ou légéreté ?

On sait si la personne est plus sensible à la lourdeur (des encyclopédies) : dans ce cas on ira vers la kynesthésie  ou à la légéreté (ballons) dans ce cas on ira vers la lévitation

Est-ce que les bras montent et descendent touts seuls ?

Personne imaginative – autonome ou alors personne qu’il faut guider – accompagner

 

 

On sait s’il faut peu ou beaucoup guider la personne, si dans la descente en induction ça va être long ou court, s’il faut un escaler de 3 ou de 20 marches

Vakog :

Vois Entends Resssens détecter / confirmer le Vakog

Décrypteurs d’une personne sensible au mouvement (sensible aux éléments extérieurs):

La personne est sensible au monde extérieur (ballons léger, encyclopédie lourde, ballon monte, encyclopédie descend) ou aux sensations (bras/mains lourde, descend, légère …)

Permet de savoir s’il faut utiliser l’hypnose direct ou indirecte

 

Est-ce que les bras montent et descendent beaucoup ou peu ?

 

Vient de la Gestallt Thérapie. Permet de savoir comment guider accompagner, si la personne pensait être au maximum et n’a que à peine bougé, alors son potentiel est grand et on va pouvoir utiliser des « doubler encore » alors que d’autres vont immédiatement à leur maximum et ce n’est pas la peine de les faire doubler.

5 Blessures Phrases de Guerison

31 octobre 2020 / / 0 Comments

D’après une video de O Madelrieux

 

Blessures driver genère besoin phrases de guérison
Rejet être parfait insatifcation besoins d’attention tu as le droit d’être comme tu es
Injustice Dépêches toi trop préssé besoins d’appartenance Tu as le droit de prendre ton temps
Abandon fais un effort dépendance affective respecter ses limites laisse toi aller, tout va bien
Trahison Sois fort Contrôle besoin de confiance tu as le droit d’exprimer tes désirs
Humiliation Masochisme Altruisme excessif besoin de liberté Tu as le droit de te faire plaisir

 

Enchainer pour traiter les 5 blessures pour tous

(Rejet) : j’ai le droit d’être comme je suis, juste comme je suis, je n’ai pas besoin d’être parfait, mais juste moi, je fais juste et seulement de mon mieux, je ne peux pas faire plus que de mon mieux de toutes manières, je m’autorises à être comme je suis, pleinement comme je suis, avec bienveillance, avec amour pour l’être intime en moi

(Injustice) : J’ai le le droit de prendre mon temps, rien ne presse. Je Vis dans le présent, je suis présent, c’est le seul moment où je suis en communion avec le monde, je suis partie prenante de cette réalité partagée, j’y ai pleinement ma place, avec bienveillance pour mon être

(Abandon) : Je me laisse aller, tout va bien, je suis entouré, j’ai toujours avec moi mon cœur et l’amour brûle en lui. Les choses les plus complexes sont faites d’une multitude de choses simples, je n’ai pas besoin de faire plus que je ne peux, je suis bienveillant avec moi-même,

(Trahison) : J’ai le droit d’exprimer mes désirs et je n’ai pas besoin de tout savoir de tout maitriser, je m’autorise de ne pas tout savoir, je m’autorise d’être cet être sensible, fier de mes fragilités, car elles touchent mon humanité, je le fais avec amour pour moi-même

(Humiliation) : J’ai pleinement le droit de ME faire plaisir, en me faisant plaisir je rayonne bien mieux sur les autres, et j’offre au monde les beautés de mon âme, je le fais avec joie pour moi-même

+ une conclusion exemple : Je suis un être d’amour, je suis fait d’amour, et j’ai droit à autant d’amour et de bienveillance que n’importe quel être, j’ai de la valeur, je suis quelqu’un de bien, j’ai dans mon cœur une flamme d’amour comme tout être, et cette flamme ne vaut pas moins que toute autre.

*********************

 

Blessures driver genère besoin phrases de guérison des blessures de l’âme
Rejet être parfait insatifcation besoins d’attention tu as le droit d’être comme tu es
Injustice Dépêches toi trop préssé besoins d’appartenance Tu as le droit de prendre ton temps
Abandon fais un effort dépendance affective respecter ses limites laisse toi aller, tout va bien
Trahison Sois fort Contrôle besoin de confiance tu as le droit d’exprimer tes désirs
Humiliation Masochisme Altruisme excessif besoin de liberté Tu as le droit de te faire plaisir
Rejet    tu as le droit d’être comme tu es, juste comme tu es, tu n’as pas besoin d’être parfait, mais sois juste toi,fais juste et seulement de ton miieux, tu ne peux pas faire plus que de ton mieux de toutes manières, donc laisse toi être qui tu es, avec bienveillance, avec amour pour l’être intime en toi
Injustice     Tu as le droit de prendre ton temps, rien ne presse. Vis dans le présent, sois présent, c’est là que tout le monde se trouve, c’est le seul moment où tu es en communion avec le monde, sens toi partie prenante de cette réalité partagée, tu y a pleinement ta place, avec bienveillance pour ton être
Abandon   laisse toi aller, tout va bien, tu es là avec nous, les choses les plus complexes sont faites d’une multitude de choses simples, tu n’as pas besoin de faire plus que tu ne peux, sois bienveillant avec toi-même,
Trahison      tu as le droit d’exprimer tes désirs tu n’as pas besoin de tout savoir de tout maitriser, autorise toi de ne pas savoir, autorises-toi d’être cet être sensible, et sois fier de tes fragilités, car elles touchent ton humanité, fais le avec amour pour toi même
Humiliation      Tu as le droit de te faire plaisir, en te faisant plaisir tu rayonneras bien mieux sur les autres, et tu leur donneras encore bien plus tes beautés de l’âme, tu aimeras bien mieux ceux qui t’aiment d’amour; fais le avec joie pour toi-même
Blessures driver genère besoin phrases de guérison des blessures de l’âme
Rejet être parfait insatifcation besoins d’attention tu as le droit d’être comme tu es
Injustice Dépêches toi trop préssé besoins d’appartenance Tu as le droit de prendre ton temps
Abandon fais un effort dépendance affective respecter ses limites laisse toi aller, tout va bien
Trahison Sois fort Contrôle besoin de confiance tu as le droit d’exprimer tes désirs
Humiliation Masochisme Altruisme excessif besoin de liberté Tu as le droit de te faire plaisir

Induction de Chertok

24 octobre 2020 / / 0 Comments

 

yes Set  + saturation mentale puis sensorielle

(le Yes set se poursuit sans paroles ou avec la saturation)

alors on va découvrir une nouvelle méthode d’induction qui est une induction directe c’est essentiellement sensorielle et tu vas voir avec cette méthode tu vas entrer tout simplement et doucement naturellement en hypnose, mais vraiment très agréablement tu n’as rien à faire ce qui est quand même très agréable pour toi

tu as juste à suivre mes instructions et tu vas voir après tu vas pouvoir glisser tout simplement en hypnose d’accord ?

et d’ailleurs en suivant les instructions tu vas voir c’est assez surprenant pour te laisser glisser un moment peut-être que pourra fermer les yeux

tout simplement parce que tu ressentir déjà cet état d’hypnose

et peut-être même que tu ressentiras avant d’avoir fermé les yeux

parce que parfois on ferme les yeux parfois on les ferme pas

il est toujours intéressant de savoir à quel moment on va les fermer si l’hypnose est déjà là ou si elle vient après

 

je vais te proposer de fixer un point, n’importe où peut-être par là-bas ou sur le plafond si ça te conviens

tu as trouvé le point qui très bien

voilà donc tu commences déjà à se concentrer sur ce point tu peux détailler un petit peu tous les détails de ce que tu observes

voilà et de plus en plus tu regardes tu observes et en même temps tu vas te concentrer sur ce que tu entends

tu peux entendre les bruits dans la pièce

évidemment le son de ma voix qui t’accompagne

tu peux peut-être aussi entendre quelques mouvements parfois

à moins que tu entendes le silence parfois simplement de temps en temps

et après tu vas te re focaliser sur ce que tu ressens

alors tu peux déjà ressentir évidemment le poids de son corps sur la chaise

peut-être le poids de tes bras sur les jambes

peut-être aussi le battement de ton coeur et tu ressens

tout cela un peu plus fortement

et en même temps tu continues à voir

tu vois ce que tu observes plus fortement encore

les détails se font toujours plus marqués

et tu entends où tu n’entends pas mais certainement tu entends des choses même celles que tu n’entends pas quelque part une partie de toi les entends

tu continues tu ressens ressent toujours plus fortement

et à force de voir d’entendre de ressentir

tu te laisses aller vers l’hypnose

à un moment simplement quand tu iras encore plus vers l’hypnose tes yeux vont avoir envie se fermer à moins que déjà ils souhaitent se fermer

parce que cela va être dans ton ressenti plus confortable

vois entends ressens très bien

et tu continues maintenant que les yeux sont fermés

tu vois l’obscurité mais tu entends et tu ressens encore un peu plus en temps ressens et à un moment et entendant ma voix et tu ressens toujours un peu plus

très bien c’est très bien

Habitudes – reprogrammer son subconscient

23 octobre 2020 / / 0 Comments
comment faire pour que sa pratique devienne une habitude?
Il y a 3 points très importants:
1- Choisir 1 seule pratique que vous souhaitez mettre en place en fonction de vos besoins.
Avez-vous besoin de quelques minutes de respiration? Une posture en particulier? Quelques instants de méditation?
********************
2- Définir la durée de cette pratique entre 1 et 5 minutes
Nous ne voulons pas que cette pratique soit contraignante à mettre en place: vous n’avez pas à changer l’heure de votre réveil et vous ne serez pas en retard.
*******************
3- Insérer cette pratique entre 2 habitudes existantes qui s’enchainent
Par exemple, faites cette pratique entre le réveil et le brossage de dents.
Placez cette pratique entre 2 actions que vous faites sans réfléchir: votre cerveau l’intègrera beaucoup plus facilement comme une habitude.

langage dissociatif et méthode de Rossi

21 octobre 2020 / / 0 Comments
Usage du langage dissociatif et méthode de Rossi

Video 45

Tendre les mains devant soi

Ferme les yeux

le subconscient va générer les ressoruces pour réduire la douleur

et tu fais en sorte de manière à réduire la douleur

et les mains se rapprochent à mesure que la douleur diminue

jusqu’à ce que tes mains se rapprochent

et quand les mains sont collées,

toutes les parties du corps sont baignées d’endorphines

et toutes tes douleurs sont dissoutes

et à chaque fois que tu vas joindre les mains tu retrouveras cet état

 

 

Induction par fixation d’un point au plafond

21 octobre 2020 / / 0 Comments

Je vais te demander de fixer un point au plafond

Tu portes toute ton attention sur ce point et seul ce point à de l’importance

quelle est sa surface sa texture lisse ou granulé   quelle est sa couleur

pendant que tu fixes ce point maintenant seule ma voix a de l’importance et tous les mots que je prononce sont importants

et je t’invites à te détendre

et tandis que ton inconscient m’écoutes  ton conscient peut cesser de m’entendre

dans un moment tu pourras fermer les yeux

et tu glisse en toi maintenant sans y prendre garde

blottis toi en toi,  ton esprit est détendu  totalement détendu

 

 

Hypnose : Induction indirecte du souvenir agréable

21 octobre 2020 / / 0 Comments

FIxer la personne dans les yeux

« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi UNE seule chose s’il te plait »

peu importe si la réponse « parle » au thérapeute ou pas.

» je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé) »

en faisant des PAUSES entre, à chaque fois que la personne revient vers le thérapeute on continue, ou on attend encore un peu avant de poursuivre

« ressens ce qu’il y a à ressentir » …. « peut-être qu’il y a des images » … peut-être que tu sens des odeurs » …. « des goûts » …. » des textures »

(VAKOG)

‘ressens les sensations’ » … » et si tu veux tu peux fermer les yeux »

Sortie : » je vais compter jusqu’à 3 t à 3 tu vas te réveiller les yeux ouverts, en pleine forme, te sentant mieux qu’auparavant »

PNL Désactivation d’ancrage négatif et Remplacement de l’ancrage

21 octobre 2020 / / 0 Comments

Video 32
Si personne négative / déprimée : A faire lors de la première séance avant de commencer un traitement.

Une situation qui te dérange
Ferme les yeux
Et oberve les sensations
Sur une échelle de 0 à 10 comment est la sensation
Est-ce que tu vois la scène ?
Mets-là en noir et blanc
Tu vas flouter la scène
Je voudrais que tu te sortes de cette scène, comme si tu regardais la scène en tant que spectateur, tu te vois dans la scène en noir et blanc.
Tu vas réduire la scène de la taille d’une feuille A4
Ensuite tu vas encore réduire la scène à la taille d’une carte postale
S’il y a des échanges verbaux, tu réduis le son, puis tu coupes le son,
et tu mets de la musique joyeuse
Si quelqu’un te parle, tu changes la voix, en une vois de picsou,
Et ajoute la musique de benny hill
mets une grande croix rouge sur la scène
Tu réduire encore la taille, jusqu’à ce que la scène soit de la taille d’un timbre
et tu déchires le timbre

 Remplacement de l’ancrage

Et tu vas maintenant imaginer ou te rappeler une scène joyeuse où tu as pleinement confiance en toi, et tu vois la scène en couleur, tu es dans la scène et tu agrandis la scène, elle est immense, les couleurs sont éclatantes, tu entends les bruits, les sensations, tu augmentes l’éclat des couleurs, les reliefs, tu sens des belles choses dans ton corps, tu ressens la confiance en toi, la joie, l’enthousiasme, de certitude, de fierté, tu es pleine de joie !

Au moins 2 minutes sur la situations positive qui met de la confiance

Ancrage de confiance en soi

Maintenant tu vas serrer le poing d’une de tes mains, tu choisis laquelle.
tu enregistre les sensations et les émotions de confiance et de joie que tu as avec cette scène, ressens-les à l’intérieur de toi.

(suggestion post-hypnothique)   A chaque fois que tu fais ce geste tu retrouves les mêmes sensations les mêmes émotions, pleinement confiante, en n’importe quel lieu dans n’importe quelle situation avec n’importe quelles personnes

Et je vais te tendre un flacon d’huile essentielle sous le nez, et je vais te demander de respirer cette huile essentielle

Et à chaque fois que tu sens cette odeur d’huile essentielle de mandarine verte, tu es biennn, merveilleusement bien. pleinement confiante, en n’importe quel lieu dans n’importe quelle situation avec n’importe quelles personnes

PNL Hypnose dissociation pour enlever une douleur

21 octobre 2020 / / 0 Comments

Où se trouve ta douleur ?

Laisser répondre mais ne pas développer

–          Ferme les yeux. A combien sur une échelle de 1 à 10 ta douleur ?

–          Je voudrais que tu visualises une forme géométrique à ta douleur

–          Quelle est sa forme ?

–          De quelle couleur ?

–          Quelle est la nuance de la couleur ?

–          (La forme) Est-il chaud ou froid ? chaud / froid comment ?

–          (la form) est-il Sec ou humide ? sec/humide comment ?

–          Je vais te demander de diviser cette forme … de couleur … (tout détailler) en deux

–          Quand c’est fait je voudrais que tu indiques par un geste de la main

–          Maintenant tu vas diviser chacune des deux parties en deux et tu indiques par un geste de la main

–          Maintenant tu vas diviser les 4 parties en deux et tu indiques par un geste de la main

–          Maintenant tu vas diviser les 8 parties en deux et tu indiques par un geste de la main

Exemple avec genoux droit douloureux : faire circuler un à un tous les morceaux de la forme découpée dans le corps

–          Je vais te demander de visualiser dans le genoux droit (l’endroit où est la douleur) le triangle (la forme géométrique) qui va remonter vers l’épaule droite, puis aller vers l’épaule gauche, puis descendre vers le pied gauche jusque dans le gros orteil du pied gauche.

–          Et quand c’est fait un geste de la main me l’indique (langage dissocié)

–          Et ainsi de suite les autres morceaux

Evaluer la douleur

Ensuite ancrer l’état sans douleur

Fermes les yeux, et fais un geste pour ancrer l’état sans douleur. Je vais approcher le flacon d’huile essentielle.

Eventuellement on peut à ce moment-là rajouter un ancrage de l’odeur de l’HE par un souvenir très agréable.

« Older posts Newer posts »

© 2025 La Montgolfiere

Theme by Anders Noren — Up ↑