Archives de catégorie : Psychée

Technique de mémorisation

Publié le 19 septembre 2022 par admin3170

Ferme les yeux et Imagine que tu es chez toi, et puis tu penses à une personne qui s’appelle John. Une fois que tu l’as trouvé, imagine que John sonne. Mais d’un coup il fait nuit et tu il pleut … Continuer la lecture →

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Croyances

Publié le 18 septembre 2022 par admin3170

RESUME DE MODULE MARK TYRRELL (ceci est un résumé selon mon interprétation et mes ajouts personnels de l’écoute d’un module du coach Mark Tyrrell. Une grande partie de mon résumé, des exemples cités est à lui attribuer, même si les … Continuer la lecture →

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Croyances Comportement Ecologie et Identité – Robert Dilts

Publié le 18 septembre 2022 par admin3170

Rélfexions à partir du Livre de Robert DILTS –  « Croyances et santé » – Page 108 et + Croyance : Robert Dilts décrit un cas de compulsion à la propreté.  La personne s’imagine que les puces sont partout. La personne est … Continuer la lecture →

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Exercice pour commencer à trouver son foyer émotionnel

Publié le 16 septembre 2022 par admin3170

Exercice pour commencer à trouver son foyer émotionnel Listez les émotions ressenties dans le courant de la semaine passée. Classer dans une colonne agréable et désagréable. entourer les deux émotions dans chaque colonne ressenties le plus souvent dans votre vie. … Continuer la lecture →

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La Culpabilité – Outil pour le Coaching

Publié le 10 septembre 2022 par admin3170

La Culpabilité – Outil pour le Coaching – Steve Andreas   Valeurs nourries pensez à un moment où vous avez fait quelque chose dont vous vous êtes senti coupable et remarquez la valeur à laquelle vous n’avez pas fait attention … Continuer la lecture →

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Anxiété – Outil de Coaching – Steve Andreas

Publié le 10 septembre 2022 par admin3170

Anxiété – Outil de Coaching – Steve Andreas   fermer les yeux se mettre dans la situation (précise) d’anxiété ressentir la sensation désagréable : où se situe-t-elle ? faire préciser car son trajet se précise au fil du ressentir. Bien … Continuer la lecture →

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Quel moine es-tu ? une fable sur la rumination

Publié le 7 septembre 2022 par admin3170

Quel moine es-tu ?   Il était une fois, dans le Japon médiéval, deux moines. Ils appartenaient à un ordre qui avait des interdictions très strictes en ce qui concerne les convenances sexuelles. Il leur était interdit de parler des … Continuer la lecture →

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De l’injonction « sois heureux »

Publié le 31 juillet 2022 par admin3170

Coachs ou annoncés comme tels, guérisseuses, chamanes, conseillers en bien-être, naturopathes, psychothérapeutes, art-thérapeutes, etc… trop souvent j’entends des paroles qui se résument à :  » sois heureux  » ça peut être :  » on ne peut être heureux si on … Continuer la lecture →

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Les clés pour qu’on vous porte de l’attention dans ce que vous dites devant d’autres

Publié le 30 juillet 2022 par admin3170

Soyez Honnête Authentique Intègre Amour Ne soyez jamais Dogmatique : Confondre opinion et faits mentir Rumeurs Exagération juge négatif dans la plainte Excuse

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Avant le Coaching, abaisser les tensions

Publié le 23 juillet 2022 par admin3170

Une personne prise dans les ouragans émotionnels n’est pas en état d’être coachée. Pour le coaching, il faut que la personne ait un esprit qui puisse fonctionner avec les pensées. Or, quand on est en état de dé-pression, ou dans … Continuer la lecture →

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