Archives de catégorie : Psychée

La power pose de Amy Cuddy : + 20% de testostérone en 2 minutes

Publié le 13 juillet 2023 par admin3170

Les hormones La façon dont vous vous asseyez ou vous tenez peut augmenter votre taux de testostérone et simultanément diminuer votre taux de cortisol. La psychologue sociale Amy Cuddy, de la Harvard Business School, a montré que l’adoption d’une « power … Continuer la lecture →

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exercice pour plus de confiance

Publié le 13 juillet 2023 par admin3170

Mark Tyrrell nous propose : Comment ajouter la confiance en soi dans une scène de la vie qui jusque-là se déroule dans un manque de confiance, dans une montée d’angoisse, ou de colère, ou encore de la destabilisation. ************************ Préalable … Continuer la lecture →

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La puissance des significations

Publié le 13 juillet 2023 par admin3170

Du syndrome de stress post-traumatique aux phobies, des dépendances à l’acquisition de compétences, jusqu’aux moindres réactions émotionnelles et même corporelles, le mécanisme de formation d’associations dans notre cerveau est immense et constant. Quand je vous dis « la craie crisse sur … Continuer la lecture →

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4 façons d’aider votre client à cesser de s’inquiéter

Publié le 9 juin 2023 par admin3170

un article (traduit) de Mark Tyrrell   1. Prendre de la distance par rapport à l’inquiétude Je parle souvent du fait que nous sommes capables d’imaginer absolument n’importe quoi, mais l’adhésion à ce que nous imaginons est une toute autre … Continuer la lecture →

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Uncommon Hypnosis Session 3 – Vue d’ensemble du processus hypnotique

Publié le 6 juin 2023 par admin3170

Vue d’ensemble du processus hypnotique La première tâche de l’hypnotiseur est de faire passer le sujet d’un état de conscience normal (conscience de la pièce, des choses dont vous avez discuté, de leurs problèmes, de leurs soucis, etc. ) à … Continuer la lecture →

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Uncommon Hypnosis Session 2 – Exercice de chevauchement des expériences sensorielles

Publié le 6 juin 2023 par admin3170

Exercice de chevauchement des expériences sensorielles Cette technique utilise notre transe naturelle du souvenir. Nous entrons tous en transe lorsque nous nous souvenons de quelque chose et plus nous détaillons le souvenir, plus nous l’approfondissons. L’exercice se fait en binôme, … Continuer la lecture →

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Uncommon Hypnosis Session 2 – ce qu’il faut mettre en place pour une hypnose

Publié le 5 juin 2023 par admin3170

Mettre en place avant une séance. Techniques hypnotiques Modifier la voix – ralentir le débit, voix plus grave, laisser de l’espace Utiliser tous les systèmes sensoriels – mentionner des détails impliquant la vue, le son, l’odorat, le toucher et les … Continuer la lecture →

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Uncommon Hypnosis Session 2 The Utilization Principle

Publié le 4 juin 2023 par admin3170

Uncommon Hypnosis Session 2 The Utilization Principle ——————————- Utiliser la mémoire d’une compétence ou d’un moment agréable propre à la personne. Objectif : j’ai commencé à apprendre à naviguer, je veux devenir un bon navigateur Demander quel est le moment … Continuer la lecture →

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Uncommon Hypnosis Session 1 What is Hypnosis ?

Publié le 31 mai 2023 par admin3170

Dans la session 1 : * L’inconscient fonctionne par correspondance de schémas * Les schémas – ou instincts – sont établis pendant le sommeil paradoxal (mouvements oculaires rapides) et dans les états de transe naturels, tels qu’une émotion forte ou … Continuer la lecture →

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Méthode Sedona pour les fins, les séparations et les deuils

Publié le 16 mai 2023 par admin3170

  Quand cette personne meurt lentement, qu’elle laisse derrière elle un mari et peut-être deux filles, je suis rongée par la douleur. Bien sûr, c’est aussi le cas ici maintenant commençons par un souvenir il y a tous ces souvenirs … Continuer la lecture →

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