Le rire profond du ventre est la meilleure forme du travail de respiration
Rire à partir de l’abdomen, 4 ou 5 fois par jour, stimule les intestins à évacuer les déchets et favorise la circulation du sang et de la lymphe, éliminant de ce fait la stagnation de l’énergie.
De plus, comme nous partons du système sympathique jusqu’au système parasympathique avec le rire, le sang devient plus alcalin. Le rire stimule certains éléments chimiques curatifs du cerveau, et favorise l’amour de soi et de joyeux sentiments.
L’approche du D. Bernie Siegel de l’auto-guérison par le rire a montré que des personnes se sont guéries de maladies graves à l’aide d’une thérapie par le rire.