Qu’est-ce qui nous garde en bonne santé et heureux tout le long de notre vie ? L’étude d’Harvard sur le Développement adulte a 724 hommes pendant 75 ans, pour moitié d’étudiants de Harvard, l’autre de garçons du quartier le plus pauvre de Boston.
L’étude a suivi méticuleusement et avec précision leur travail, leur vie de famille, leur santé. Les leçons ne portent pas sur la richesse, ou la célébrité, ou le travail.
Le grand message de l’étude est qu’avoir des relations, mais des relations de bonne qualité nous rend plus heureux, plus longtemps et en meilleure santé. La solitude est toxique, la santé décline très tôt, les capacités du cerveau déclinent plus vite. Et on peut se sentir seul dans une foule et seul dans un couple, donc c’est la qualité des relations qui compte.