Catégorie : Méditation&Spiritualité (Page 53 of 57)

huiles essentielles essentielles

Evidemment il n’existe pas encore d’étude sur le COVID19, de manière générale d’ailleurs (les médicaments qui sortent actuellement ne sont pas basés sur des études complètes)

Mais  » Il existe une multitude de travaux de recherche sur les propriétés antivirales des huiles essentielles. Les résultats sont impressionnants et incontestables. Voici notamment quelques virus pour lesquels nous disposons de véritables données:

  • Le virus de syndrome respiratoire aigu sévère SRAS-CoV (c’est un coronavirus)
  • Le virus de la grippe H1N1
  • Le virus de la grippe aviaire type H5N1 et sous-types H7N3 et H9N2
  • Le virus de bronchite anti-infectieuse (IBV)
  • Le virus de l’herpès simplex HSV
  • Le virus de la dengue DEN
  • Le virus de la maladie de Newcastle NDV
  • Le virus Junin (c’est un arénavirus, responsable de la fièvre hémorragique)

Exemples de l’action des huiles essentielles sur certains virus :

  • L’HE de Tea tree inhibe la réplication de influenza A⁄PR ⁄ 8 virus subtype H1N1 à 0,0006% (v ⁄ v)1. Elle est active contre HSV-1 et HSV-2 à 0,0008% (v/v)2.
  • L’HE d’Eucalyptus globulus est active contre HSV-1 et HSV-2 à 0,009% et 0,008% respectivement3.
  • L’HE de Tea tree sur le Virus de la grippe aviaire H5N1 et sous-types H7N3 et H9N2 à une dose de 10 μl4.
  • L’HE de Tea tree et de l’HE d’eucalyptus en aérosols en tant que désinfectant contre le virus de la grippe A et le phage M13 d’ E. Coli. Les deux HE sont capables d’inactiver les virus à plus de 95% en 5 à 15 min d’exposition5″
+ de 28 études sur le sujet des virus
Si j’étais responsable de n’importe quel établissement recevant du public, je mettrai ces HE dans le diffuseur : Ravintsara, Tea Tree; N’oublions pas que le virus n’est qu’un pauvre parasite qui est inoffensif en soi, c’est l »hôte, à savoir la personne, qui va lui offrir le gite et le couvert ou pas, selon qu’il est en bonne santé ou pas.
Source :

Tout ce qui…

💚 Tout ce qui Vous Ennuie

Vous Enseigne la Patience…
Quiconque Vous Abandonne
Vous Enseigne Comment Vous Tenir sur vos Propres Pieds.
Tout ce qui Vous Met en Colère
Vous Enseigne le Pardon et la Compassion.
Tout ce qui a du Pouvoir sur Vous
Vous Enseigne Comment Reprendre Votre Pouvoir.
Tout ce que Vous Haïssez
Vous Enseigne l’Amour Inconditionnel.
Tout ce dont Vous avez Peur
Vous Enseigne le Courage de Dépasser Votre Peur.
Tout ce que Vous ne Pouvez Pas Contrôler
Vous Enseigne Comment Lâcher Prise.
Jackson Kiddard

Brillez Si vous souhaitez aider à calmer le tumulte

Une des actions les plus apaisantes et puissantes que vous puissiez accomplir pour intervenir dans ce monde tourmenté, est de vous lever et de révéler votre âme. Sur le pont, dans les temps d’obscurité, l’âme brille comme de l’or. La lumière de l’âme projette des étincelles, peut envoyer des balises lumineuses, faire des signaux de feu et permet à ce qui est juste d’être allumé. Pour que la lanterne de l’âme puisse être vue dans des temps d’obscurité comme ceux-ci – il nous faut être énergiques et faire preuve de compassion envers autrui : ce sont là deux actes d’immense bravoure et de la plus grande nécessité.
 Si vous souhaitez aider à calmer le tumulte, Briller est l’une des choses les plus puissantes  que vous puissiez accomplir.

Mantra AJAI ALAI   avec paroles

AJAI ALAI                                      Invincible indestructible.

ABHAI ABAI                                   Sans peur, omniprésent.

ABHOO AJOO                                Non né, éternel.

ANAAS AKAAS                               Indestructible, immanent à toutes chose.

AGANJ ABHANJ                            Invincible, indivisible.

ALAKH ABHAKH                            Invisible, sans envie.

AKAAL DIAAL                                 Immortel, compatissant.

ALEK ABHEKHE                             Inimaginable, sans forme.

ANAAM AKAAM                              Ineffable libre de tous désir.

AGAAH ADHAAH                            Insondale, invulnérable.

ANAATHE PARMAATE                     Sans maître, destruceur.

 AJONEE AMONEE                          Au-delà de la vie et de la mort. au-delà du silence.

NA RAAGE NA RANGE                   Au-delà de l’attachement, au-delà des couleurs.

       NA ROOPE NA REKHE                    Sans forme, immaculé.

       AKARMANG ABHARMANG              Sans karma, sans doute.

       AGANJE ALEKHE                           Invincible, indescriptible

Les relations, principal facteur de bonne santé

Qu’est-ce qui nous garde en bonne santé et heureux tout le long de notre vie ? L’étude d’Harvard sur le Développement adulte a 724 hommes pendant 75 ans, pour moitié d’étudiants de Harvard, l’autre de garçons du quartier le plus pauvre de Boston.

 

L’étude a suivi méticuleusement et avec précision leur travail, leur vie de famille, leur santé. Les leçons ne portent pas sur la richesse, ou la célébrité, ou le travail.

 

Le grand message de l’étude est qu’avoir des relations, mais des relations de bonne qualité nous rend plus heureux, plus longtemps et en meilleure santé. La solitude est toxique, la santé décline très tôt, les capacités du cerveau déclinent plus vite. Et on peut se sentir seul dans une foule et seul dans un couple, donc c’est la qualité des relations qui compte.

Visualisation et temps de réalisation

Ne t’inquiète pas du temps que ça va prendre, ou de ce que pensent les autres, ou de combien ça sera difficile.

Continue de t’en occuper et fais-le.
Au lieu de gaspiller ton temps et ton énergie à t’en faire, utilise ce temps et cette énergie pour agir.
Au lieu de visualiser ce que tu ne veux pas, crée ce que tu veux.
Bien sûr il y aura des défis, des erreurs douloureuses, des moments d’embarras et des efforts difficiles.
Mais au lieu de t’en faire à leur sujet et de les aggraver, continue d’avancer, trace ta route au milieu de tout ça et surpasse les.
L’inquiétude te remplit de doute et le doute sape tes rêves.
Choisis plutôt d’agir, avec une détermination et une puissance tellement implacables qu’il n’y aura pas de place pour l’inquiétude.
Malgré le fait qu’il y aura toujours des problèmes, tu peux véritablement atteindre l’excellence.
Imagine-toi en train d’atteindre cette excellence, imagine-toi en train de démarrer là tout de suite, d’où tu es et avec ce que tu as.
Et puis mets-toi en route avec enthousiasme.
Oublie les inquiétudes et donne vie à tes meilleures possibilités…
 ____Source: Ralph S. Marston Jr_____

Stressé moi ? mais non !

Les maladies chroniques trouvent leurs origines dans l’environnement stressant pour 95 %.

Voyons voir un peu la journée type :

Réveil avant l’heure du réveil naturel : c’est un stress pour le corps.
Je checke les facebook, whatsapp, mail, instagram, etc … et je suis envahi de nouvelles qui sont loin d’être harmonieuses, le tout par ces relations distantes et irréelles. Ce plongeon immédiat dans le monde agité est un stress pour l’organisme.
Direction la salle de bain avec une radio qui braille soir des news, soit des musiques saccadées soit encore des pseudos-comiques qui « font rire » avec un humour cynique, dégradant. Totalement dysharmonieux.
Ensuite petit déjeuner de sucre et de pain blanc et de jus de fruits froids, avec une autre radio qui braille. Du moment qu’il faut un café pour se réveiller, c’est signe de mauvaise récupération, de mauvais état de l’organisme.
Ensuite on est déjà en retard. Alors on se dépêche. Stress.
Circulation auto ou transports en commun : stress.
Le travail : Stress, rien que par l’ambiance induite de compétition interne, les délais, les objectifs.
Déjeuner sur le pouce, ou rapide, ou dans un environnement bruyant, sans vraiment le choix des mets, pas un déjeuner calme et joyeux. Stress.
Re-travail.
Toute la journée est douleurs, le dos, ou l’estomac, ou la tête, ou les pieds. Stress.
Le soir, vite faire à manger, faire des choses vite. Stress.
Se mettre devant la télé et regarder les news une série policière. Le cerveau enregistre toutes l’anxiété des images de faits divers, les agressions dans les séries et films. Stress.
Enfin on dort, et si on dort bien et assez longtemps et en continu on a de la chance. Sinon, Stress.
Entre tous ces moments, on aura eu quelques moments de joie. Un bisou, une embrassade, une rigolade, un moment de sport cool sans chrono ni performance, un regard, un autre bisou, un gentil message, peut être un peu de yoga.
Mais au final, quand on fait le total de tous les moments de stress, et de joie, quelles sont les proportions ?

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