Catégorie : Méditation&Spiritualité (Page 3 of 58)

lire l’amour ou écrire l’amour

Parfois,  dans l’amour romantique, nous cherchons LA personne,  celle qui est le tout, la totalité de nos désirs, l’absolu ! Personne ne sera capable de remplir tous les désirs, tous les besoins. Un homme ou une femme peut être la plus formidable, la plus aimante et même la plus amoureuse des personnes, nul ne peut remplir tous les besoins de l’amour. Alors, on cherche à remplir le cahier des charges du conte d’amour qu’on a en soi, ce n’est donc pas une histoire à deux, c’est remplir les cases d’un amour intérieur figé dans le besoin de l’autre, statique et usant, ouvrant sur la frustration.

Ou alors, on fait une rencontre faite d’improbables, une suite de vécus dans la joie d’être et de marcher côte à côte. C’est écrire une histoire, à deux cette fois, c’est colorier, c’est aussi reprendre, parfois se tromper, recommencer. Ensemble. Ce n’est jamais une histoire parfaite. Jamais. Toutes les relations nécessitent du travail. Vivre une relation basée sur une amitié profonde, sur des valeurs partagées, la confiance, la compassion et la bienveillance peut créer une excellente base pour écrire une belle histoire. Ensuite, on peut s’ouvrir à y mettre du romantisme, de l’érotisme, une autre forme d’attente, celle des papillons dans le ventre et la délicieuse souffrance du manque de l’autre, cette fois ancré, dans le présent, dans la vie.

Voyager c’est vivre

Le voyage, quel qu’il soit, nous fait vivre. Et vivre est un voyage, en soi. Le voyage dans l’ailleurs, le voyage en parcourant des distances, en découvrant à chaque seconde un nouveau soi. Ce qui nous est étranger nous transforme. A chaque nouvelle entrée dans nos sensations, par les canaux de nos sens, des synapses se forment et les neurones s’enrichissent d’un autre soi. Que ce soit en lisant, en parlant avec quelqu’un, en découvrant une nouvelle musique, en observant la nature, en parcourant un paysage, des millions de nouvelles occasions d’évoluer se produisent dans cet improbable parfait. La perfection de l’improbable se trouve dans l’invention de ce que tu ne connais pas. Alors, que tu voyages avec un livre ou par les airs ou à pied, voyage, découvre, vis un nouveau toi à chaque seconde, dans ce que tu n’es pas encore ! Aller à la rencontre de son prochain soi, découvrir qui nous ne sommes pas encore, puis être ce nouveau soi, puis le laisser derrière soi dans la légéreté de chaque nouveau pas, vers chaque nouveau soi. La vie est un voyage, ce voyage ne connait d’autre port que l’embarcation elle-m’aime, cette part de nous qui ne semble jamais prendre d’âge, que l’on nomme âme, essence, ou quelqu’autre nom peu importe, c’est là que réside le port du voyageur.

l’essentiel glorieux non-sens

Ce monde étrange avec ses formes bizarres, quand on les regarde d’un certain point de vue, lierres et les arbres et l’eau et les nuages, les étoiles et toutes choses, quand on les regarde d’un certain point de vue et qu’on ne les prend pas pour acquis, ils sont tout simplement improbables, et tous sont absurdes, tout comme l’air d’une chanson,

Pourquoi aimons-nous l’absurdité ? pourquoi est-ce que quand on est happé par le swing par d’un morceau de jazz, on aime et se contente de faire booty booty boo et qu’on s’amuse juste en ne pensant à plus rien d’autre, tout sens et tout souci en sont absents, ils n’y aucun sens à cette joie, elle est spontanée et naturelle !

C’est cette participation à l’essentiel glorieux non-sens qui est au cœur du monde !

Et il semble que ce ne soit que dans des rares moments de connexion que nous comprenons le sens de tout cela et que nous découvrons que la vie n’a pas de sens, que son but n’est pas de dirigé et qu’elle se loge dans l’absurdité de l’absence de sens

Cela dit, ce non-sens n’est pas chaos, au contraire il existe un ordre parfait dans cette absence d’ordonnancement, un rythme, une complexité fascinante, une puissance de vie qui éclate à chaque instant dans l’art de l’absurde naturelle de la Vie, là où nous rejoignons le plus profond de notre existence, sans besoin de sens, le non-sens est un sens en soi !

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai – Kim Mc Millen

Texte écrit par Kim Mc Millen en 1996 et publié en 2001 par sa fille Allison.

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai!

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai,

j’ai compris qu’en toutes circonstances,

j’étais à la bonne place, au bon moment.

Et alors, j’ai pu me relaxer.

Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai,

j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle

n’étaient rien d’autre qu’un signal

lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.

Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai,

J’ai cessé de vouloir une vie différente

et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive

contribue à ma croissance personnelle.

Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…la Maturité.

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai,

j’ai commencé à percevoir l’abus

dans le fait de forcer une situation ou une personne,

dans le seul but d’obtenir ce que je veux,

sachant très bien que ni la personne ni moi-même

ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…

Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…le Respect.

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai,

j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,

personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.

Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.

Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…l’Amour propre.

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai,

j’ai cessé d’avoir peur du temps libre

et j’ai arrêté de faire de grands plans,

j’ai abandonné les méga projets du futur.

Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime

quand cela me plait et à mon rythme.

Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai,

j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,

et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.

Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité.

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai,

j’ai cessé de revivre le passé

et de me préoccuper de l’avenir.

Aujourd’hui, je vis au présent,

là où toute la vie se passe.

Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.

Et cela s’appelle…la Plénitude.

 

Le jour où je me suis aimé pour vrai,

j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.

Mais si je la mets au service de mon cœur,

elle devient une alliée très précieuse !

Tout ceci, c’est… le Savoir vivre.

The golden key is the « Six Steps » Lester Levinson Sedona Method

The golden key is the « Six Steps » Lester summarized as follows:

  1. You must want freedom more than you want the world.
  2. Decide that you CAN do the method and be imperturbable.
  3. See that all your feelings culminate in three wants, the want of approval, the want to control, and the want of security. See that immediately and immediately let go of the want of approval, the want to control and the want of security.
  4. Make it constant. Release all your wanting approval, wanting to control and wanting security when alone or with people.
  5. If you are stuck, let go of wanting to control the stuckness.
  6. Each time you use the method, you are lighter and happier. If you do this continually, you will continually be lighter and happier.

3 astuces pour développer la confiance ne soi

De temps en temps je croise des personnes qui sont en manque de confiance, et je manque moi-même parfois de confiance. Voici trois astuces simples pour améliorer sa confiance en soi.

 

– Agissez ! La confiance vient par l’action ! Donc, même si ce sont des petites actions, même si elles ne sont pas encore à la hauteur de ce qu’il faudra faire pour atteindre votre objectif, rester dans l’action car la confiance vient par le faire ! Même si c’est poser des questions qui vous semblent stupides ! Même si vous pensez que la personne à qui vous vous adressez ne sera pas intéressée par votre propos ! Allez-y, restez dans l’action, trompez-vous, mais restez dans l’action !

– Aidez les autres : Personne n’a mauvaise confiance en tout ! Nous naissons tous avec des aisances naturelles. Alors, aidez les autres dans les domaines dans lesquels vous êtes naturellement à l’aise. Le fait de mettre en scène, en mouvement, votre confiance à vous, va non seulement aider les autres, et cela va également booster votre confiance !

– Immergez-vous dans la confiance : Passez du temps avec des personnes qui parlent avec confiance, écoutez des podcasts, des vidéos, lisez des livres de personnes qui ont toutes mis en oeuvre leur domaine de confiance ! Notez bien que ces personnes ne sont pas confiantes en tout, mais elles ont mis en oeuvre leur domaine de confiance au travers de ce dont vous allez vous nourrir pour développer votre propre confiance. La confiance est contagieuse !

Par conséquent, restez dans l’action, impregnez-vous de confiance et aidez les autres en mettant en mouvement votre confiance.

Aborder nos dys-fonctionnements autrement

Nous sommes dans une société qui nous fait croire que nous sommes des êtres qui doivent « normalement » naitre parfaits. Et que la médecine est là pour « rectifier » les enfants qui ne le sont pas, et ceci jusque dans le ventre de la mère ! Et quand « on ne peut rien faire », la mère est poussée à l’avortement par la pression de la société qui n’est pas du tout organisée pour prendre en charge les différences. Et c’est à la mère, souvent, de se débrouiller avec le dilemme entre sa conscience de maman portant un être vivant dans son ventre, et la perspective de devoir se battre toute sa vie pour qu’un enfant différent vive…

Certaines personnes croient que leurs héros, leur acteur préféré, leur chanteuse fétiche, leur footballeur ou leur influenceuse adorés sont des êtres parfaits qui ont réussi. Et que les autres, tous les autres, sont des êtres parfaits qui ont raté leur vie.

Mais personne n’a aucun dysfonctionnement. Même les stars. Si vous rencontrez quelqu’un qui se croit sans dysfonctionnement, alors c’est cette croyance qui est un dysfonctionnement !

Si quelqu’un met le doigt sur un de vos petits handicaps, tous des dysfonctionnements (oui, en plus nous en avons plusieurs !), alors ne l’ignorez pas, n’éludez pas !

Traitez d’abord l’émotion immédiate par les techniques que je propose (respirer, ressentir, accueillir), puis examinez le propos, faites-le vérifier.

Le message est le suivant : ne laissez pas le dys de la dysfonction vous empêcher de fonctionner ! Les grands « dys » le savent bien, les dysfonctionnements se contournent, sont créateurs ! Un nombre incalculable d’inventions sont sortis de la tête et des mains de personnes qui ont des dysfonctions et handicaps plus ou moins grands. Un nombre incalculable de personnes géniales sont celles qui ont dépassé leurs dysfonctionnements.

Alors vous aussi, vous pouvez le faire, dépassez vos dysfonctionnements et fonctionnez : vous pouvez aller plus loin ! Vous avez un dysfonctionnement ? Okay, et pour commencer ce n’est pas un problème ! C’est une opportunité de mieux vous connaitre, un occasion de trouver votre propre solution, de développer votre originalité ! Comment allez-vous vous y prendre ? Quelles sont vos ressources, vos idées ? N’abandonnez pas, mais ouvrez le champ du possible pour prendre votre chemin. Les personnes qui ont réussi sont tous des gens qui ont développé leur originalité ! Et n’oubliez pas, aucun succès n’est immédiat, le doute en est le moteur !

DAILY HABITS Habitudes quotidiennes

Ce matin, je remercie de vivre ce nouveau jour. Ce nouveau jour n’est pareil à nul autre, et je suis le seul à vivre cette journée depuis ma personne, je veux donc respecter et honorer cette journée. Elle est unique et contient par conséquence des évènements nouveaux, inédits, à moi d’être suffisamment détaché de l’agitation pour les capter.

Ce matin, je décide qu’en ce jour je me laisse porter par l’inspiration, que ce soit une sensation, une réflexion, une synchronicité, un message reçu, un son qui vient à moi, une image qui me vient, peu importe. Et ce message du jour, je le laisse infuser sans vouloir forcément comprendre.

Ce matin, je décide de voir les évènements d’une manière différente, je suis curieux des autres et particulièrement de mes partenaires les plus proches et mes intimes. Je leur pose des questions plutôt que de donner mon avis.

Aujourd’hui, j’ouvre mon esprit à d’autre façon de voir le monde : Pourquoi je fais cela, pourquoi je pense à ça, pourquoi je vois les choses de cette manière ? Quelles autres manières de voir puis-je adopter ?

Ce matin, je me rappelle mon objectif de dans 2 ans, et je mets tout en oeuvre aujourd’hui pour rester focus, c’est-à-dire rester dans l’effort joyeux, la joie de l’effort. Oui, cet effort me mène à renoncer à certains plaisirs immédiats, mais ces plaisirs immédiats ne sont pas mes créations.

 

 

L’orientation quantique du rouge-gorge

Un photon frappe la rétine de l’œil du rouge-gorge

Ceci provoque la création de deux électrons qui sont intriqués

Selon la localisation de l’oiseau par rapport au champ magnétique terrestre, les deux électrons vont prendre une polarité ou la polarité inverse.

Ceci va provoquer la formation de molécules différentes selon que l’oiseau se dirige ou non vers le pôle, et plus il va dans la « bonne » direction plus les « bonnes » molécules seront produites.

L’oiseau « répond » donc à la production de molécules et vole ainsi vers la « bonne » direction.

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