Catégorie : Mantras

DAILY HABITS Habitudes quotidiennes

Ce matin, je remercie de vivre ce nouveau jour. Ce nouveau jour n’est pareil à nul autre, et je suis le seul à vivre cette journée depuis ma personne, je veux donc respecter et honorer cette journée. Elle est unique et contient par conséquence des évènements nouveaux, inédits, à moi d’être suffisamment détaché de l’agitation pour les capter.

Ce matin, je décide qu’en ce jour je me laisse porter par l’inspiration, que ce soit une sensation, une réflexion, une synchronicité, un message reçu, un son qui vient à moi, une image qui me vient, peu importe. Et ce message du jour, je le laisse infuser sans vouloir forcément comprendre.

Ce matin, je décide de voir les évènements d’une manière différente, je suis curieux des autres et particulièrement de mes partenaires les plus proches et mes intimes. Je leur pose des questions plutôt que de donner mon avis.

Aujourd’hui, j’ouvre mon esprit à d’autre façon de voir le monde : Pourquoi je fais cela, pourquoi je pense à ça, pourquoi je vois les choses de cette manière ? Quelles autres manières de voir puis-je adopter ?

Ce matin, je me rappelle mon objectif de dans 2 ans, et je mets tout en oeuvre aujourd’hui pour rester focus, c’est-à-dire rester dans l’effort joyeux, la joie de l’effort. Oui, cet effort me mène à renoncer à certains plaisirs immédiats, mais ces plaisirs immédiats ne sont pas mes créations.

 

 

Méditation par visualisation avec Mantra

visualisant dans l’espace devant soi le Bouddha Shakyamouni ou une autre figure inspirante et réciter une pratique rituelle ainsi qu’un mantra qui leur sont associés. Cela arrêtera toute distraction externe ainsi que toute pensée conceptuelle et permettra ensuite de concentrer l’esprit en un point. Cette technique permettra de réaliser le calme mental très rapidement, en cette vie même.

Mantra AJAI ALAI   avec paroles

AJAI ALAI                                      Invincible indestructible.

ABHAI ABAI                                   Sans peur, omniprésent.

ABHOO AJOO                                Non né, éternel.

ANAAS AKAAS                               Indestructible, immanent à toutes chose.

AGANJ ABHANJ                            Invincible, indivisible.

ALAKH ABHAKH                            Invisible, sans envie.

AKAAL DIAAL                                 Immortel, compatissant.

ALEK ABHEKHE                             Inimaginable, sans forme.

ANAAM AKAAM                              Ineffable libre de tous désir.

AGAAH ADHAAH                            Insondale, invulnérable.

ANAATHE PARMAATE                     Sans maître, destruceur.

 AJONEE AMONEE                          Au-delà de la vie et de la mort. au-delà du silence.

NA RAAGE NA RANGE                   Au-delà de l’attachement, au-delà des couleurs.

       NA ROOPE NA REKHE                    Sans forme, immaculé.

       AKARMANG ABHARMANG              Sans karma, sans doute.

       AGANJE ALEKHE                           Invincible, indescriptible

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