Tu es la vie elle-même. Mooji
Prends conscient de ton corps.
Maintenant, ton souffle se fait sur son propre rythme, naturel, sans contrainte.
Et tu es, ici. //
Simplement, tu es là. //
Ne rien faire du tout. Ne pas être sur le point de faire quelque chose, ni de le défaire.
Juste une simple réalité(conscience), je suis ici. Ici maintenant. Ici est.
Les sens sont ouverts, ils fonctionnent par eux-mêmes, sans intention ou assistance.//
N’attends pas, la sensation de ce qui va arriver, ce qui va se manifester, de ce qui suit, il n’y a aucune interrogation pour cela.
Nous sommes simplement ici.
Donc, pas d’attente. ( waiting)
Pas d’attente.// (expecting)
Ne sois pas lié au temps,(be engage) aucun sens du temps, comme le passé. Tout ce qui est passé, est passé.
Tout ce qui peut être appelé futur, c’est seulement imaginé. //Seulement ici et maintenant. Ce maintenant est si frais. Il ne peut y avoir d’histoire du maintenant. Il n’y a pas de temps.(It is not time)
Quoi que nous puissions percevoir physiquement, tout apparaît et disparaît, va et vient.
Il n’y a rien à poursuivre, rien à suivre.//
Spontanément, tu sais que tu es.//
Et il y a une complétude en cela. Tu ne deviens pas par étapes. Tu es.
Ressens le sentiment d’être, le sentiment « Je suis ». //
Mais n’y ajoute pas d’histoire. Juste le sens de l’existence. Il n’y a pas de modèle à suivre.
Tu es le sens de ton existence, tu n’en es pas séparé.
Et aussi, tu es conscient de tout ce qui va et vient.
Observe, et vois que ce qui apparaît ou disparaît a lieu dans un espace qui lui-même n’apparaît ou ne disparaît pas, et qui est simplement ici maintenant. //
Ta respiration même est en mouvement dans cet espace d’être.
Les sens fonctionnent dans cet espace d’être.
En remarquant le corps, tu ne peux pas être simplement le corps.
En observant les sens, tu es au-delà des sens.
En observant les pensées, tu es en dehors de la pensée.
En observant l’esprit, tu es au-delà de l’esprit.
En observant l’expérience, tu es au-delà de l’expérience.
En observant le changement, tu es toi-même immuable.//
Souviens-toi. Tu n’es pas en train d’attendre.
Il n’y a rien à venir qui puisse te donner quelque chose de plus que ce que tu es déjà.
Tu n’as pas de poches, rien qui retienne ( store house).
Pourrais-tu simplement rêver de cela ? Imaginer cela ? Ou simplement le remarquer ?
Le corps est là. Regarder ce corps, ou t’éloigner de ce corps, cela ne fait aucune différence pour la Conscience. La Conscience que tu es.
Tu n’es pas la taille de ton corps, ni sa forme. Et pourtant, à travers ce corps, tu as le sentiment d’être ici, avec des doigts et des bras.
Les sens des autres et de moi peut se manifester, le vaste monde, dont tu deviens une petite partie. En tant que personne, tu es à l’intérieur de ce corps. En tant que Conscience, ce corps est à l’intérieur de toi. Il en a toujours été ainsi.
Si une quelconque tension apparaît dans le corps, c’est aussi une sensation. Sois-en conscient. Ce n’est pas toi. C’est une sensation qui apparaît dans le corps, que tu peux appeler tienne. Les sensations vont et viennent, comme toutes les choses perçues vont et viennent, coulent dans ton rythme naturel.
Il n’est pas nécessaire de lutter avec ton esprit. Restes simplement l’Être, tel que tu es maintenant. Tout est en place pour que la vie se déroule dans son cheminement naturel. Sois-en conscient. Tu n’es pas séparé de la vie, mais la vie elle-même.
Maintenant, tu n’es pas concentré sur les objets, mais repose toi dans ta propre immobilité, ta propre source, ton propre Être. Prends une posture interne (look) de telle sorte que tu puisses confirmer.
Encore une fois, il n’y a rien à devenir.
Rien à changer ou à réparer.
Rien à garder ou à repousser.
Pas de meilleur endroit où être.
Pas de soi à devenir ou à dé-devenir.
Sachant cela, ta joie est complète.
Simplement, tu es ici.
Ce sentiment d’être ici, remarque qu’il ne s’agit pas simplement d’un emplacement géographique. Cela signifie simplement que tu es ici avec ton Être.
Indivisible. Entier. Complet. Heureux.
Pourtant, il n’y a pas besoin d’histoires. Pas de victoires, pas de défaites. Pas besoin de rapprochements. Sois confiant dans la complétude.
C’est seulement ainsi que tu pourras profiter du monde sans crainte.
Ici, tu n’es ni une victime, ni un vainqueur. Une pure Conscience.//
Il n’y a pas besoin d’argumenter avec ton mental, ni de chercher son approbation.
Habitue-toi à être vide de tout concept.
Tu es simplement ici.//
Ainsi, puisse la graine, l’essence de ce que tu as entendu, germer dans ton cœur et porter des fruits vrais et doux.
Om