Technique PNL Le Cercle d’Excellence : pour amplifier une ressource

Technique PNL Le Cercle d’Excellence : pour amplifier une ressource.

Quand on veut amplifier une ressource.

1 – Nommer la ressource souhaitée

2 – Ecouter ce serait quoi avoir la ressource, noter ce qui sort verbalement, aller dans les submodalités, + noter aussi non verbal

3 – Définir un Mot de passe

4 – Définir un Geste

5 – Définir un espace physique dans lequel la personne va aller : le cercle de la ressource, un grand pas en avant

Noter de 1 à 10 l’état de départ de la ressource

6 – Fermer les yeux et faire ressentir la ressource à l’aide des mots notés dans l’étape 2, encourager et faire ressentir

7 – Quand mûr : cette expérience est devant toi, quand tu es prête du vas entrer dans cet epsace pour te connecter pleinement à cette expérience

8 – Prends le temps de ressentir : répéter submodalités notées en 2, tu te l’appropris

9 – Tu peux reculer et me dire à combien du es de 1 à 10

10 – Rupture de pattern – parler de la pluie du beau temps

11 – Refaire le geste avec le mot clé et faire réévaluer les sensations

12 – refaire la procédure d’aller dans le cercle d’excellence

13 – Mesurer et refaire jusqu’à au moins 8 / 10

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