Fermer les yeux
Combiner avec recevoir de l’aide *
Penser deux secondes à l’intention
Respiration profonde par le ventre
Rythme : base 4/4 et renforcement 1/1
Seulement de l’attention
Inspir Dans la gratitude Ressentir l’énergie montant des pieds vers le haut de la tête en vortex
Expir Dans la gratitude Ressentir l’énergie redescendant le long des bras jusque dans le prolongement des mains
Combiner avec Hopnopono
Combiner ce qu’on aime le plus
Si soin sur une personne : déplacer les mains en même temps, intégrer avec les techniques manuelles habituelles
Durée : de 20 minutes à 1 heure pour un soin sur une personne
« Je suis Conscient et je m’abandonne à recevoir l’aide de la perfection Universelle
je suis dirige toute mon attention à la puissance Guerrisseuse de l’Amour
Je t’aime, je suis désolé, Pardon, Merci »