6 Instructions :
– ne pas parler de soi, pas de « je »
– pas de négations
– mettre le sujet dans l’action avec la phrase
« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi UNE seule chose s’il te plait »
» je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé) »
– toutes deux ou trois phrases faire 5 à 10 secondes de silence
– toujours utiliser le présent (car le subconscient fonctionne uniquement au présent)
– rester général (vague) dans l’invite VAKOG

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Fixer la personne dans les yeux en faisant des PAUSES entre, à chaque fois que la personne revient vers le thérapeute on continue, ou on attend encore un peu avant de poursuivre

« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi un chose s’il te plait »
réponse.
déterminer le canal VAKOG.
 » je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé)  »
« ressens ce qu’il y a à ressentir » …
En fonction du canal Vakog : « peut-être qu’il y a des images » … peut-être que tu sens des sons » , « ressens les sensations’ » … » et si tu veux tu peux fermer les yeux »

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Ou Par Saturation : Je t’invites à visualiser (si visuel) une montgolfière multicolore avec toutes les couleurs de l’arc-en-ciel   —     tu vois le bleu, et tu vois le rouge, et tu vois le vert, et tu vois l’orange, et tu vois jaune, et tu vois l’indigo …

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le canal VAKOG :   yeux se lèvent = visuel        yeux sur le côté = auditif      yeux vers le bas = kinesthésique   –   yeux qui se défocalisent = auditif-visuel

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Sortie : » je vais compter jusqu’à 3 t à 3 tu vas te réveiller les yeux ouverts, en pleine forme, te sentant mieux qu’auparavant »

Le réveil dure 15 minutes mais Si la personne est mal réveillée :
on tape sur de dessus des cuisses alternativement et de plus en plus vite en disant  « je te demandes de te réveiller, totalement te réveiller » –  ensuite pour harmoniser les deux parties du cerveau taper sur les côtés des cuisses « je te demandes de te réveiller, totalement te réveiller » –   ensuite appuyer sur le coin de l’épaule  pour sentir le poids dans le corps(et faire joindre chevilles et mains et bouts de doigts?