La position de Glande pinéale, en relation avec les voies optiques, a fait qu’elle a le titre de 3ème oeil. En effet chez certains reptiles et oiseaux, elle est située juste sous la surface de la tête et ainsi peut capter la lumière extérieure.

Dans la mythologie védique du Yoga, elle est associée soit au chakra Ajna nommé 3e œil d’Horus, soit au Sahasrara ou chakra couronne, au sommet du crâne.

Elle possède des cellules nerveuses qui ont la même origine que des cellules de la rétine. C’est pourquoi les non-voyants n’ont pas besoin de la vision pour que leur glande pinéale puisse réguler leur système veille-sommeil.

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La glande pinéale produit trois hormones qui assurent  la protection des cellules vis à vis des radicaux libres oxygénés. En particulier des cellules nerveuses (neurones) dans le cerveau, le cœur mais aussi le système nerveux présent dans le tube digestif. Elle assure aussi la régulation des vies psychique et végétative de l’organisme pendant les 24 heures du cycle veille-sommeil.

  • La Mélatonine : puissant protecteur des neurones qui évite leur vieillissement, car elle les protège de l’action destructrice de ce qu’on appelle les ”radicaux libres”, molécules qui oxydent les neurones.
  • Le 6-Méthoxy-Harmalan : hormone de la veille et de la cognition connu pour ses intenses activités psycho-stimulantes.
  • La Valentonine : l’hormone du sommeil

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Il lui faut de la bonne vascularisation qui donne une juste hydratation, un acide aminé essentiel (que vous ne pouvez fabriquer vous même) le Tryptophane. Vous le trouvez dans de nombreux aliments si vous ne les faites pas cuire trop longtemps et à trop haute température : le miel (faire fondre une cuiller de miel sous la langue tous les jours) les viandes rouges, la volaille, les œufs (3 fois plus de tryptophane que dans les produits laitiers), les poissons

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