Souvent il vaut mieux passer par les techniques de circulation et d’harmonisation des énergies, par exemple la médecine chinoise. Ceci a pour but de lever les stagnations, et libérer le minimum de circulation de Qi, particulièrement dans les Shen, avant de commencer à travailler avec le client en coaching. Vous l’avez déjà remarqué maintes fois, quand on est sous le coup d’un choc, les pensées se figent, nous n’avons pas une vision claire des choses. On dit alors qu’il y a stagnation : comme le cours d’un ruisseau qui se met à tournoyer dans une marre, si l’eau s’arrête de circuler elle va soit chauffer soit se figer en glace, selon la température extérieure. Une énergie qui circule bien baisse la sensibilité aux influences extérieures, et permet à l’énergie de circuler : pensées claires, mais aussi tous les fluides corporels, car nous ne sommes pas un ensemble d’entités séparées, mais nous sommes un tout. Pour les personnes dépressives, cette première étape est selon mon expérience un préalable essentiel pour retrouver du tonus mental. Car à quoi ça sert de balayer une cour en ramassant les feuilles mortes tant que la tempête fait rage ?