Archives mensuelles : août 2023

Les Huit versets de l’entraînement de l’esprit : Verset 1 Commentaire

Publié le 15 août 2023 par admin3170

Considérant tous les êtres comme plus précieux qu’un joyau qui exauce tous les souhaits pour accomplir l’objectif ultime, je ne cesserai de les chérir. ************ je prends soin de chaque être, chaque ! même les moustiques, même les cons, et … Continuer la lecture →

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Ma Maman

Publié le 13 août 2023 par admin3170

Vois-tu, quand je suis dans la nature, dans la forêt ou n’importe quel beau paysage, je me sens intégrée dans un tout, en harmonie avec un absolu, faisant partie d’une création, retrouvant des racines, quelque chose dont je suis issue. … Continuer la lecture →

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Les Huit versets de l’entraînement de l’esprit

Publié le 13 août 2023 par admin3170

Les Huit versets de l’entraînement de l’esprit par Guéshé Langri Thangpa Considérant tous les êtres Comme plus précieux qu’un joyau qui exauce tous les souhaits Pour accomplir le but ultime, Je ne cesserai de les chérir. Chaque fois que je … Continuer la lecture →

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Méditation préparation 3 : les techniques de respiration

Publié le 13 août 2023 par admin3170

  https://www.centre-paramita.fr/blogs/meditation/preparations-4 MÉDITATION : Motivation & Techniques de Respiration par CENTRE PARAMITA 07 juin 2019 Apprendre à Méditer vers le Calme Mental LA MOTIVATION Elle ne doit pas être uniquement orientée vers l’atteinte du simple calme mental doté des deux … Continuer la lecture →

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Méditation les obstacles et les antidotes

Publié le 13 août 2023 par admin3170

« Il provient de l’abandon des cinq obstacles et de l’application des huit antidotes. Voici les cinq obstacles : la paresse, l’oubli de l’instruction, le relâchement et l’agitation, la non-application des antidotes et l’application excessive des antidotes. » Les cinq obstacles … Continuer la lecture →

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Méditation : combien de fois et durée ?

Publié le 13 août 2023 par admin3170

Durée de la session de méditation Les Terres des auditeurs et la majorité des autres textes classiques ne font pas clairement mention de la durée recommandée pour une séance de méditation. Le troisième volume des Étapes de la méditation de Kamalashila explique qu’on … Continuer la lecture →

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Méditation la pratique

Publié le 13 août 2023 par admin3170

la méditation est la familiarisation ou le maintien de l’esprit en concentration sur un objet visualisé clairement. C’est le propre d’un esprit qui ne se laisse pas diriger par les distractions externes et internes. L’objet sur lequel on médite doit … Continuer la lecture →

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Méditation préparation 1 : Prérequis à l’atteinte du calme mental

Publié le 13 août 2023 par admin3170

Les conditions favorables à l’atteinte du calme mental Maitreya explique : « Le sage médite en un endroit où les commodités sont accessibles, un endroit béni, salubre, près d’amis positifs et doté de tous les prérequis nécessaires au bien-être du … Continuer la lecture →

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Méditation par visualisation avec Mantra

Publié le 13 août 2023 par admin3170

visualisant dans l’espace devant soi le Bouddha Shakyamouni ou une autre figure inspirante et réciter une pratique rituelle ainsi qu’un mantra qui leur sont associés. Cela arrêtera toute distraction externe ainsi que toute pensée conceptuelle et permettra ensuite de concentrer … Continuer la lecture →

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Méditation pour l’esprit agité 3 : visualisation vers un objet extérieur

Publié le 13 août 2023 par admin3170

si des émotions telles que le désir-attachement ou la colère nuisent à la concentration, dirigeons immédiatement notre conscience visuelle ou n’importe laquelle de nos consciences sensorielles vers un objet extérieur afin de distraire notre esprit. Ainsi, la conscience mentale sera … Continuer la lecture →

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