Archives mensuelles : octobre 2020

Auto-Hypnose Audio Confiance en soi

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Auto-hypnose : Sortir de l’état d’hypnose

Voici un exemple de procédé possible pour sortir de l’état d’hypnose : Imaginez un chemin que vous avez emprunté pour entrer dans une transe hypnotique et commencez à faire le chemin arrière Portez votre attention sur les différentes parties de … Continuer la lecture →

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Hypnose Induction d’Elman

Voici comment vous y prendre : Fermez les yeux et prenez deux ou trois bonnes respirations. Au bout de la 3ème inspiration, laissez votre corps se relâcher au moment de l’expiration. Répéter 2 fois cette tâche pour apaiser votre mental, … Continuer la lecture →

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approfondir l’état d’hypnose

Voici les étapes du procédé : Imaginez ou repensez à un lieu agréable et ressourçant où vous vous sentez apaisé. Il n’est pas utile de savoir si cet endroit existe ou pas, l’essentiel c’est que ça symbolise pour vous le … Continuer la lecture →

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Auto-Hypnose La spirale sensorielle

Prends 3 grandes respirations profondes Ferme les yeux, et sente la température de l’air sur ta peau, tu remarque naturellement que la température varie en fonction de chaque partie de ton corps. Sois attentif à toutes les sensations et subtilités … Continuer la lecture →

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Hypnose Les étapes

Anamnèse : ************************* Entre l’anamnèse et la première séance d’hypnose – Pour prendre contact / rassurer sur l’hypnose TEST DE SUGGESTIBILITÉ *************************** L’état interne du praticien : auto-hypnothique, dans sa bulle, rien n’existe ************************* Bulle Proximité adéquate : Position par … Continuer la lecture →

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22. Formation hypnose. La synchronisation

Signaling compléter  

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21. Formation hypnose. La synchronisation. Les trois étapes de la synchronisation

Synchonisations Verbale : utilisation des mots par rapport au canal principal (7%) Paraverbale – la voix : ton, rythme, sons aigus ou grave (38%) Non-Verbale : (55%) Respiration – en faisant prendre une grande respiration au départ Posture Miroring – … Continuer la lecture →

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20. Formation hypnose. La synchronisation. Avant toute séance, posez des fusibles

Après avoir demandé  » est-ce que tu es dans une bonne position  » 2 types de fusibles  » tu peux à tout moment changer de position  »  » si une suggestion ne te convient pas, tu peux la refuser, la … Continuer la lecture →

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19. Formation hypnose. La synchronisation. Démo de synchronisation

Synchronisation A faire pendant l’anamnèse Position : Se mettre de 3/4 de côté, du côté droit de la personne ceci pour être dans son cerveau gauche et toujours demander  » est-ce que la distance te conviens ?  » puis faire … Continuer la lecture →

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