Du livre ; À l’écoute de votre sixième sens de Sonia Choquette

 

1 Croire que e sixieme sens existe, et que chacun est naturellement intuitif. Chaque fois que tu penses que l’intuition n’existe pas, dis toi : «  ah bon, tu penses comme ça ? Ok, mais j’en doute », et à chaque fois que tu sens, sais, crois que tu est un être intuitif, félicite toi.

2 Prenez soin de votre corps : Manger correctement, et dormir suffisamment et avoir un sommeil de bonne qualité.

3 Sortir bouger

4 Le corps sait : repérer et écouter son corps, chacun a sa manière de ressentir l’intuition. Adressez vous à votre corps, ressentiez, cherchez

5 Respirer par le nez, prondondément, chaque jour un peu, en faisant Ahhh à l’expir, en relâchant les tensions.

6 Fichez vous la paix : cessez de courir dans un futur qui n’existe pas et n’existera jamais, mais vivez dans le présent : la loi spirituelle est joyeuse et créatrice, tandis que l’égo est englué dans les méthodes, principes et croyances.

7 Faites silence : chacun sa manière de faire silence du mental : le méditation silencieuse est souvent un moyen difficile, alors que la marche, la musique, la pratique de la musique, un hobby vont vider la tête. La TV ne vide rien du tout, elle ne fait qu’une pause et sa violence aggrave les choses.

À suivre