Un ami vient avec un livre et te dit » il faut que tu lises ça, c’est génial ! » tu lui réponds » ok, ça parle de quoi ? » et là il te dit » euhmm, lis-le tu verras, il faut que tu lises ça, fais moi confiance » … cette personne a lu, ça lui a plu, mais il ne sait pas restituer.
Les 4 étapes pour apprendre vraiment un sujet, quel qu’il soit :
AVANT DE COMMENCER : arrête tout le reste, telephone, télé, etc : ne fais QUE ce que tu veux faire, RIEN d’autre !
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INFORMATION : lire, regarder une vidéo, écouter un audio, écouter une conférence… fais-le à 100%, ne te disperse pas.
Tout de suite après, mettre le texte / cours de côté, et se remémorer un maximum de choses.
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DONNER DU SENS : à chaque fois que tu apprends quelque chose, arrête toi un peu et réfléchis : quel sens peux-tu trouver à ce que tu es en train d’apprendre ? quelle signification ça a ? est-ce que ça peut t’être utile ? si c’est apprendre des signes ou un langage nouveau : quel correspondance mémotechnique peux-tu trouver ? Ex : les signes du code de la route peuvent ressembler à un animal, un objet de la vie courante, pour t’aider à trouver des parallèles / des ponts, car on mémorise mieux en faisant des ponts
Répétition Espacée avec Cartes Mémoire :
Classer les cartes mémoire dans une boite à X intercalaires. Quand on répond juste à une carte on la met dans l’intercalaire suivant. Quand on se trompe, on remet la carte tout au début. (boite de leitner)
Les intercalaires sont de plus en plus espacés dans le temps : exemple à ajusrter en fonction de la difficulté du sujet : JOUR 0, +1 jour, +3 jours, +1 semaine, +2 semaines, +3 semaines, +1mois, +2mois, +3mois
MELANGER LES CARTES MEMOIRES DE DIFFERENTS SUJETS : aide à remettre chaque carte dans son contexte.
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FAIRE : trouve des moyens de mettre en pratique ta nouvelle connaissance, et applique-là dès aujourd’hui. faire des simulations si pas applicable dans la réalité.
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PARTAGER : la meilleure façon d’apprendre est d’enseigner. Passe deux fois plus de temps à partager que tu as consacré à t’informer la nouvelle connaissance.
Exemples : parle/telephone à quelqu’un, organise un jeu dans lequel tu partages ta nouvelle connaissance (jeu de cartes, l’autre tire, toi tu réponds), ou alors fais un voyage imaginaire dans lequel tu mets en oeuvre ta nouvelle connaissance. N’hésite pas à imaginer toi-même des obstacles et ta manière de les contourner, ça va améliorer ta nouvelle connaissance.
Astuces :
faire des étapes limitées dans le temps : objectif 15 minutes
trouver le canal préféré : par exemple passer par l’écrit peut s’avérer plus efficace que l’écran et le clavier. Ou encore, avec ancrage musical ou visuel. etc…
