Catégorie : Hypnose (Page 6 of 8)

être directif :

« Je vais compter jusqu’à 10, et à 10 tu es totalement ré-vei-llée, les yeux ouverts, ici et maintenant, le XX Septembre 2020 à Strasbourg,

1 2 3 4 5 tu sens les pieds sur le sol

6 le dos sur le dossier

7 tu reviens progressivement

8 tu bouges les mains et les pieds

9 tu prends une grande inspiration (inspirer avec la personne

10 tu ouvres les yeux tu es parfaitement réveillé, en meilleur forme qu’auparavant, totalement réveillée »

Le cerveau ne peut enregistrer que entre 5 et 9 informations à la fois dans un temps donné = saturation => défocalisation

Je t’invites à visualiser (si visuel) une montgolfière multicolore avec toutes les couleurs de l’acr-en-ciel

tu vois le bleu, et tu vois le rouge, et tu vois le vert, et tu vois l’orange, et tu vois jaune, et tu vois l’indigo

Lors de la 1ere séance il FAUT avoir décodé le canal VAKOG de la personne.

yeux se lèvent = visuel

yeux sur le côté = auditif

yeux vers le bas = kinesthésique

yeux qui se défocalisent = auditif-visuel

Le réveil dure 15 minutes

mais Si la personne est mal réveillée

• on tape sur de dessus des cuisses alternativement et de plus en plus vite en disant  » je te demandes de te réveiller totalement te réveiller »
•  ensuite pour harmoniser les deux parties du cerveau taper idem sur les côtés des cuisses je te demandes de te réveiller totalement te réveiller »
• ensuite appuyer sur le coin de l’épaule  pour sentir le poids dans le corps(et faire joindre chevilles et mains et bouts de doigts?

6 Instructions :
– ne pas parler de soi, as de « je »
– pas de négations
– mettre le sujet dans l’action avec la phrase
« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi UNE seule chose s’il te plait »
 » je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé)  »
– toutes deux ou trois phrases faire 5 à 10 secondes de silence
-toujours utiliser le présent (car le subconcient fonctionne uniquement au présent)
– rester général (vague) dans l’invite VAKOG

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FIxer la personne dans les yeux

« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi UNE seule chose s’il te plait »

peu importe si la réponse « parle » au thérapeute ou pas.

 » je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé)  »

en faisant des PAUSES entre, à chaque fois que la personne revient vers le thérapeute on continue, ou on attend encore un peu avant de poursuivre

« ressens ce qu’il y a à ressentir »  ….  « peut-être qu’il y a des images » … peut-être que tu sens des odeurs » …. « des goûts » ….  » des  textures »

(VAKOG)

‘ressens les sensations' » …  » et si tu veux tu peux fermer les yeux  »

La boite noire va chercher les souvenirs avec les émotions associées

Sortie :  » je vais compter jusqu’à 3 t à 3 tu vas te réveiller les yeux ouverts, en pleine forme, te sentant mieux qu’auparavant  »

! le réveil dure 15 minutes ! Respecter ce temps, et faire attention à ce qu’on va dire !

Les quatres niveaux de compétences

Incompétence inconsciente : quand on ne sait pas ce qu’on ne sait pas faire (parce qu’on n’y a jamais été confronté ou pensé à)

Incompétence Consciente : On veut apprendre un nouvelle technique

COmpétence Consciente : On a appris une nouvelle technique mais elle est intentionnellement mise en oeuvre

Compétence Inconsciente : La technique est automatique

Exemples : Jouer du piano, conduire une voiture …

Erikson dit  » c’est un art de l’observation  » : observer !

Le thérapeute doit être en auto-hypnose, pour capter les messages subtils et inconscients du client, aussi pour répondre aux questions non-résolues par le conscient

Transe = veut dire partir , de transir.

Par exemple par un ancrage pour partir en état alpha, ou alors demander à mon subconscient de me mettre dans le niveau nécessaire pour amener la personne dans l’état de guérison.

Le subonscient accompli des faits dont le mental est incapable et qu’il ne soupçonne même pas, mais à condition que le mental demande de l’aide au subconscient et n »interfère pas car il bloque alors le processus de réponse.

Chaque fois qu’il arrive quelque chose dans la vie, on peut visualiser l’objectif et demander au subconscient d’apporter les solutions.

Quand la réponse du subconscient vient au conscient, ce dernier veut améliorer et alors on gâche tout.

Donc pour une consultation, il ne faut pas tenir compte de ce qu’on saura faire pour la personne, surtout pas, car on gâche tout, et au contraire il faut demander au subonscient de guider, et le jour du rendez-vous venu, tout ira bien car les réponses seront là.

Le processus d’automatisation.

A l’endormissement on est en alpha, puis pendant les différentes phases de sommeil théta, delta, alpha etc… = la nuit on est en hypnose.

Technique du verre d’eau :

Le soir au coucher on remplit un verre d’eau et on s’assied sur le lit,

3 respirations profondes

et on dit « j’ai besoin de la réponse à telle question »

et on boit la moitié du verre d’eau.

On va se coucher (avec de belles images)

et le lendemain au réveil on boit le reste du verre.

On est alors encore en ondes Alpha, c’est pendant ce temps que la réponse arrive. On visualise sa journée en images, sensations et émotions.

Nouvelle compétence se créer quand il y a une connexion neuronale entre

un neurone sensitif (ou affecteur) stimulé par les 5 sens qui développe les axones ;

et un neurone moteur (ou effecteur)  qui possède 10 000 ramifications dendrites

quand un axone se connecte à une dendrite  on élabore une synapse

S’il y a synapse :  un influx électrique  arrive au recepteur pré-synaptique, il y a alors libération de neurotransmeteurs lesquels stimulent les recepteurs post-synaptiques et le flux continue

S’il n’y a pas de synapse, ce flux n’existe pas, et il n’y a pas d’automatisme. Il faut 21 jours pour mettre en place un automatisme.