Etre
Synchronisation
A faire pendant l’anamnèse
Position : Se mettre de 3/4 de côté, du côté droit de la personne
ceci pour être dans son cerveau gauche
et toujours demander » est-ce que la distance te conviens ? »
puis faire du mimétisme, le plus important étant la position du buste, car cela détermine la synchonisation de la respiration
3 Etapes
1 – Se mettre en miroir
2 – pacing : faire des petits mouvements pour observer si la personne fait pareil
3 – la personne suit
Se mettre à la bonne distance. Les personnes en émotionnel : rester dans la distance Sociale.
Distances du corps de l’autre
Public : plus de 2 mètres : Corps Causal – on n’existe pas
Social : plus d’un mètre : Corps Mental – Dans les pensées
Amicale : moins de d’un mètre : Corps Astral – Dans les émotions
Intime : très proche – Corps Ethérique – Dans l’énergie
6 Instructions :
– ne pas parler de soi, pas de « je »
– pas de négations
– mettre le sujet dans l’action avec la phrase
« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi UNE seule chose s’il te plait »
» je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé) »
– toutes deux ou trois phrases faire 5 à 10 secondes de silence
– toujours utiliser le présent (car le subconscient fonctionne uniquement au présent)
– rester général (vague) dans l’invite VAKOG
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Fixer la personne dans les yeux en faisant des PAUSES entre, à chaque fois que la personne revient vers le thérapeute on continue, ou on attend encore un peu avant de poursuivre
« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi un chose s’il te plait »
réponse.
déterminer le canal VAKOG.
» je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé) »
« ressens ce qu’il y a à ressentir » …
En fonction du canal Vakog : « peut-être qu’il y a des images » … peut-être que tu sens des sons » , « ressens les sensations’ » … » et si tu veux tu peux fermer les yeux »
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Ou Par Saturation : Je t’invites à visualiser (si visuel) une montgolfière multicolore avec toutes les couleurs de l’arc-en-ciel — tu vois le bleu, et tu vois le rouge, et tu vois le vert, et tu vois l’orange, et tu vois jaune, et tu vois l’indigo …
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le canal VAKOG : yeux se lèvent = visuel yeux sur le côté = auditif yeux vers le bas = kinesthésique – yeux qui se défocalisent = auditif-visuel
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Sortie : » je vais compter jusqu’à 3 t à 3 tu vas te réveiller les yeux ouverts, en pleine forme, te sentant mieux qu’auparavant »
Le réveil dure 15 minutes mais Si la personne est mal réveillée :
on tape sur de dessus des cuisses alternativement et de plus en plus vite en disant « je te demandes de te réveiller, totalement te réveiller » – ensuite pour harmoniser les deux parties du cerveau taper sur les côtés des cuisses « je te demandes de te réveiller, totalement te réveiller » – ensuite appuyer sur le coin de l’épaule pour sentir le poids dans le corps(et faire joindre chevilles et mains et bouts de doigts?
être directif :
« Je vais compter jusqu’à 10, et à 10 tu es totalement ré-vei-llée, les yeux ouverts, ici et maintenant, le XX Septembre 2020 à Strasbourg,
1 2 3 4 5 tu sens les pieds sur le sol
6 le dos sur le dossier
7 tu reviens progressivement
8 tu bouges les mains et les pieds
9 tu prends une grande inspiration (inspirer avec la personne
10 tu ouvres les yeux tu es parfaitement réveillé, en meilleur forme qu’auparavant, totalement réveillée »
Le cerveau ne peut enregistrer que entre 5 et 9 informations à la fois dans un temps donné = saturation => défocalisation
Je t’invites à visualiser (si visuel) une montgolfière multicolore avec toutes les couleurs de l’acr-en-ciel
tu vois le bleu, et tu vois le rouge, et tu vois le vert, et tu vois l’orange, et tu vois jaune, et tu vois l’indigo
Lors de la 1ere séance il FAUT avoir décodé le canal VAKOG de la personne.
yeux se lèvent = visuel
yeux sur le côté = auditif
yeux vers le bas = kinesthésique
yeux qui se défocalisent = auditif-visuel
Feedback Sandwich
Une couche d’un point positif
Suggérer que peut-être que ça peut être encore mieux si
Couche globale positive « mais dans l’ensemble c’est très très bien »
Le réveil dure 15 minutes
mais Si la personne est mal réveillée
6 Instructions :
– ne pas parler de soi, as de « je »
– pas de négations
– mettre le sujet dans l’action avec la phrase
« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi UNE seule chose s’il te plait »
» je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé) »
– toutes deux ou trois phrases faire 5 à 10 secondes de silence
-toujours utiliser le présent (car le subconcient fonctionne uniquement au présent)
– rester général (vague) dans l’invite VAKOG
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FIxer la personne dans les yeux
« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi UNE seule chose s’il te plait »
peu importe si la réponse « parle » au thérapeute ou pas.
» je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé) »
en faisant des PAUSES entre, à chaque fois que la personne revient vers le thérapeute on continue, ou on attend encore un peu avant de poursuivre
« ressens ce qu’il y a à ressentir » …. « peut-être qu’il y a des images » … peut-être que tu sens des odeurs » …. « des goûts » …. » des textures »
(VAKOG)
‘ressens les sensations' » … » et si tu veux tu peux fermer les yeux »
La boite noire va chercher les souvenirs avec les émotions associées
Sortie : » je vais compter jusqu’à 3 t à 3 tu vas te réveiller les yeux ouverts, en pleine forme, te sentant mieux qu’auparavant »
! le réveil dure 15 minutes ! Respecter ce temps, et faire attention à ce qu’on va dire !
Les quatres niveaux de compétences
Incompétence inconsciente : quand on ne sait pas ce qu’on ne sait pas faire (parce qu’on n’y a jamais été confronté ou pensé à)
Incompétence Consciente : On veut apprendre un nouvelle technique
COmpétence Consciente : On a appris une nouvelle technique mais elle est intentionnellement mise en oeuvre
Compétence Inconsciente : La technique est automatique
Exemples : Jouer du piano, conduire une voiture …
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