Etre
Préalables :
« Il y a une partie de moi qui sait comment dormir profondément et s’endormir de la bonne façon… et je veux faire une petite demande à cette partie de moi pour plus tard… la partie de moi qui connaît tous ces moments où je commence doucement à glisser dans un beau sommeil profond et réparateur… »
En MTC le sang Xue n’a pas la même signification donc pas la même fonction qu’en occident.
Il délivre les nutriments à toutes les parties du corps. Il doit donc être bien emplit de nutriments.
Apporte l’humidité.
Donne de la couleur
La nature de Xue est un étrange mixture de Yin et de Yang. D’une part Xue est chargé d’éléments Yin, minéraux, lourds, matière; Et il est Yang dans la mesure où il est en mouvement, et il est chaud. Et Yin et Yang se supportent l’un l’autre dans les fonctions de Xue.
» le Qi est le commandant de Xue et Xue est la mère du Qi »
l
le Xue Sang est véhiculé par le Coeur, les chinois savaient cela des milliers d’années avant la découverte occidentale au 18 ème siècle.
le Xue est formé
– Principalement par les aliments, est stocké dans le Foie Chinois
– Une partie provient du Jing Qi, le Qi hérité, stocké dans la moelle osseuse, rattachée au Rein chinois.
Substance vitale : l’Esprit
! en Français il existe une confusion courante : l’Esprit n’est pas le cerveau !
En MTC l’Esprit et le corps sont dits connectés. parce que notre corps et notre Esprit sont juste différentes manifestations du Chi : le Chi se condense => la substance devient matière, le Qi se disperse => la substance devient non-matérielle.
L’esprit s’appuie sur à la fois sur le Qi du ciel antérieur, la rate et l’estomac, et le Qi du ciel postérieur les reins.
L’organe qui est principalement responsable de l’Esprit est le cœur : Le coeur gouverne et est la résidence de l’Esprit, le cœur gouverne le Xue sang et le sang est la base matérielle de l’Esprit.
l’Esprit a diverses fonctions : la conscience, les sens, la pensée, la mémoire et ainsi de suite : le cerveau.
Le Qi, c’est l’énergie vitale. Une notion à première vue difficile à comprendre pour les esprits occidentaux, mais qui est en fait très simple : Le Qi, c’est l’énergie qui permet le mouvement.
Le Qi, c’est l’énergie du mouvement : autant l’énergie qui fait s’expanser l’univers que celle qui fait graviter les électrons autour du neutron, que celle qui agite mes pensées ou encore mes doigts : tous ces mouvements sont pilotés ou non pilotés, tout un tas d’élements entrent en jeu pour le mouvement, mais l’énergie à la source du mouvement c’est le Qi.
Le Qi est donc la force du mouvement. Tout ce qui doit être en mouvement doit recevoir du Qi pour se mouvoir. Le Qi est relié au Yang, c’est une partie du Yang. Le mouvement crée, entre autres, de la friction. Et la friction crée la chaleur. Donc Yang = Qi + Mouvement. Le Qi fait donc partie de la création de la chaleur.
Le Qi humain provient de 3 sources :
Les 3 rôles que joue le Qi dans le corps humain :
Exemple : prenez un tableau, une œuvre d’art, une sculpture, ce que vous avez sous la main.
Concentrez-vous et au bout de quelques minutes vous êtes le tableau,
faites cela régulièrement, puis la conscience dans le tableau se retourne et vous observe.
regardez un magnifique objet, au bout de 20 secondes tu commences à vibrer avec l’objet, puis petit à petit tu commences à vibrer à la même fréquence que l’objet, tu vas projeter ta conscience dans le tableau, dont tu es unis au tableau. Ensuite ta conscience est dans le tableau, elle se retourne et te regarde à partir du tableau et vous n’êtes plus dans votre réalité ordinaire.
(merci à Olivier Madelrieux pour cette astuce bien utile) (ceci n’est pas de la médecine)
les symptômes des candidoses se trouvent dans 2 catégories :
1 – les atteintes externes : sur la peau, les ongles, les seins, les muqueuses accessibles comme les parties génitales ou la région anale : les mycoses de peau, les mycoses des poils, les mycoses des ongles, les mycoses mammaires, les mycoses génitales, la crise d’herpès génitale, les eczéma, les psoriasis génitaux, la vaginose
2 – les atteintes internes : sur les muqueuses digestives comme la bouche, l’intestin grêle ou le colon : le muguet la stomatite la perlèche l’œsophagite colite et rectite
TEST pour vérifier si vous avez une candidose (ou aussi une dysbiose)
à jeun ou alors plus de 3 heures après une prise alimentaire ou médicamenteuse
vous vous rincez une fois la bouche
Dans un verre d’eau distillé
laissez tomber un peu de salive à la surface
la lecture va se faire immédiatement dans les 60 secondes au maximum :
La réponse à la relaxation induit des modifications temporelles du transcriptome dans le métabolisme énergétique, la sécrétion d’insuline et les voies inflammatoires.
Dans cet article scientifique de 2013, intégralement et gratuitement disponible via ce lien, les chercheurs ont fait le lien plus qu’évident entre la pratique régulière de la relaxation et la bonne santé.
La réponse de relaxation (RR) est le pendant de la réponse au stress. Des pratiques millénaires évoquant la RR incluent la méditation, le yoga et la prière répétitive. Bien que l’élicitation de la RR soit une intervention thérapeutique efficace qui contrecarre les effets cliniques négatifs du stress dans des troubles tels que l’hypertension, l’anxiété, l’insomnie et le vieillissement, les mécanismes moléculaires sous-jacents qui expliquent ces avantages cliniques restent indéterminés. Afin d’évaluer les changements génomiques rapides dépendant du temps (temporels) pendant une session de pratique de la RR chez des praticiens en bonne santé ayant des années de pratique de la RR et également chez des novices avant et après 8 semaines de formation à la RR, nous avons mesuré le transcriptome dans le sang périphérique avant, immédiatement après et 15 minutes après l’écoute d’un CD d’incitation à la RR ou d’un CD d’éducation sanitaire. Les pratiquants à court et à long terme ont évoqué des changements temporels significatifs dans l’expression des gènes, avec une plus grande importance chez ces derniers par rapport aux novices. La pratique de la RR a augmenté l’expression des gènes associés au métabolisme énergétique, à la fonction mitochondriale, à la sécrétion d’insuline et au maintien des télomères, et a réduit l’expression des gènes liés à la réponse inflammatoire et aux voies liées au stress. Les analyses de réseau interactives des voies affectées par la RR ont identifié l’ATP synthase mitochondriale et l’insuline (INS) comme étant les molécules critiques les plus régulées à la hausse (focus hubs) et les gènes de la voie NF-κB comme étant les focus hubs les plus régulés à la baisse. Nos résultats indiquent pour la première fois que l’élicitation de la RR, en particulier après une pratique à long terme, peut évoquer ses avantages pour la santé en aval en améliorant la production et l’utilisation de l’énergie mitochondriale et en favorisant ainsi la résilience mitochondriale par la régulation à la hausse de l’ATPase et de la fonction de l’insuline. La résilience mitochondriale pourrait également être favorisée par la régulation à la baisse, induite par la RR, des cibles amont et aval associées à NF-κB qui atténuent le stress.
Le professeur Julia Rucklidge est une psychologue clinicienne d’origine canadienne. Elle est directrice du groupe de recherche sur la santé mentale et la nutrition à l’université de Canterbury en Nouvelle-Zélande.
Ses recherches sont centrées sur la santé mentale et la nutrition. Elle défend (en rappelant les limites du traitement par la médication) une alimentation saine pour combattre les grands fléaux de nos sociétés occidentales : dépression, TDAH, insomnie, anxiété, le stress et la démence sénile.
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Dans une conférence TED elle donne quelques éléments de son travail depuis plus de 10 ans et son unité a des dizaines de publications à son actif.
« Mes recherches et celles menées dans le monde entier ont montré que 60 à 80 % des personnes réagissent aux micronutriments, ce qui montre à quel point cette intervention est puissante. Et au niveau international, il y a maintenant 20 essais randomisés contrôlés par placebo. C’est l’étalon-or que nous utilisons pour prendre des décisions cliniques – qui montrent que nous pouvons réduire l’agressivité des prisonniers, ralentir le déclin cognitif des personnes âgées, traiter la dépression, l’anxiété, le stress, l’autisme et le TDAH ».
On peut citer entre autres articles sur le lien entre alimentation et santé mentale :
Le régime méditerranéen et la prévention des troubles dépressifs
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/210386
Portant sur 10094 participants « Nos résultats suggèrent un rôle protecteur potentiel du régime méditeranéen en ce qui concerne la prévention des troubles dépressifs »
Fast-food et dépression
Dans cette étude de l’Université de Cambridge, on lit sans surprise qu’« un risque plus élevé de dépression (est) associé à la consommation de fast-food »
Alimentation naturelle et dépression
Cette étude britannique portant sur 3486 personnes sur un horizon à 5 ans montre que les aliments transformés sont un facteur de dépression alors qu’une alimentation naturelle est préventive de la dépression.
Alimentation pro-inflammatoire et dépression : Cette étude britannique portant sur 1068 femmes, conclue qu’« il existe une association entre le régime pro-inflammatoire et la dépression récurrente chez les femmes » https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2167702616645777
Alimentation saine et santé mentale chez les ados
Et aussi, cette étude Australienne portant sur 3040 adolescents sur le lien entre une alimentation saine et la santé mentale : « Les améliorations de la qualité de l’alimentation se sont traduites par des améliorations de la santé mentale au cours de la période de suivi, tandis que la détérioration de la qualité de l’alimentation était associée à un fonctionnement psychologique moins bon »
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0024805
Alimentation et dépression
Et dans cette étude Australienne faisant le lien entre dépression et alimentation chez 7114 adolescents : « Nos résultats démontrent une association entre la qualité de l’alimentation et la dépression chez les adolescents, qui existe au-delà de l’influence des facteurs socio-économiques, familiaux et autres facteurs de confusion potentiels »
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.3109/00048670903571598
Micronutriments et Insomnie
Cette étude a examiné l’effet de 8 semaines de traitement par des micronutriments à large spectre (vitamines et minéraux) sur l’insomnie, et conclue que les personnes ayant terminé le traitement ont rapporté des changements fiables et cliniquement significatifs de la sévérité de l’insomnie, de la dépression, du stress et de l’anxiété.
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2167702616631740
Nutriments et TDAH chez les adultes
Julia Rucklidge a mené une étude – randomisée contre placebo – utilisant des minéraux et des vitamines pour le traitement du TDAH chez les adultes, et ce jusqu’à 15 pilules par jour contenant 36 nutriments. Sur une période de 8 semaines seulement, deux fois plus de personnes ont répondu dans le groupe des micronutriments par rapport au placebo ; deux fois plus de personnes ont vu leur dépression se résorber, dans le groupe des micronutriments. L’hyperactivité et l’impulsivité ont été ramenées à un niveau normal. Et un an plus tard, les personnes qui ont continué à prendre les micronutriments ont maintenu leurs changements ou avaient une amélioration supplémentaire, tandis que celles qui sont passées aux médicaments ou ont arrêté les micronutriments ont en fait montré une aggravation de leurs symptômes.
Oméga 3 et risques de psychose
« Cette étude a porté sur 81 adolescents présentant un risque de psychose et les a répartis de manière aléatoire pour recevoir soit des acides gras oméga-3 sous forme d’huiles de poisson – des nutriments essentiels pour la santé du cerveau – soit un placebo pendant une période de 12 semaines. Un an plus tard, 5 % de ceux qui avaient reçu l’huile de poisson étaient devenus psychotiques, contre 28 % de ceux qui ont reçu le placebo. Cela représente une réduction de 80 % des risques de passage à la psychose, simplement en donnant des huiles de poisson ».
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/210554
Les micronutriments et les maladies génétiques
« Une cinquantaine de maladies génétiques humaines différentes, peuvent être corrigées par l’administration de fortes doses de vitamines B » ./.. « de nombreuses carences courantes en micronutriments, comme le fer ou la biotine, provoquent une dégradation des mitochondries avec fuite d’oxydants, ce qui accélère le vieillissement et la dégradation des neurones ».
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0003986103005939
« Une cinquantaine de maladies génétiques humaines dues à des enzymes défectueuses peuvent être corrigées ou améliorées par l’administration de fortes doses du composant vitaminique du coenzyme correspondant, ce qui rétablit au moins partiellement l’activité enzymatique. » https://academic.oup.com/ajcn/article/75/4/616/4689367?login=true
Apport d’acides gras polyinsaturés et fonction neurocognitives chez les enfants
Ou encore cette étude venant de Taiwan qui portait sur l’association entre l’apport en acides gras polyinsaturés (AGPI) et les fonctions neurocognitives chez les enfants souffrant de trouble de déficit de l’attention hyperactivité (TDAH)
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/2167702616637820
tu ne peux être heureuse dans la peur, physiologiquement c’est impossible !
En effet, la peur et la joie sont les deux états fondamentaux, le yin et le yang de notre état émotionnel. Chacune libère des hormones spécifiques et non mixables. Tu ne peux pas être un peu dans la peur et dans l’amour. Tu ne peux pas faire quelque chose par peur en disant que c’est par amour. Tu peux le dire, mais ton corps va libérer les hormones de la peur. Il arrive ainsi que certaines personnes associent la peur à de l’amour. C’est de cette manière qu’on en arrive à des actes dont on ne se serait pas cru capable !
La peur, physiologiquement elle ralenti et stoppe le système immunitaire, ralentit la digestion, empeche la pensée raisonnée.
Elle produit la rumination, les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les tendinites.
Quand quelqu’un se dit allergique au gluten, ou a mal au dos, ou a des problèmes articulaires, pensez au stress de vie.
Ce stress n’a pas besoin d’être intense. Seulement, du moment qu’on est un peu stressé, on libère ces hormones du stress. Et on ne peut pas en même temps libérer les hormones de la Joie.
Les hormones de la joie nous apaisent, régulent le rythme cardiaque et les rythmes du corps, celui du sommeil, et nous permettent de prendre du recul sur la vie et sur les évènements.
Premières infos :
La PBA a été mise au point par le Docteur Delatte. Elle s’appuye sur une méthode d’acupuncture à 5 points globale.
Quelle est cette méthode ? Il existe de nombreuses stratégies d’acupuncture, en tout cas ici ce n’est pas les 5 points des points shu antiques. A CREUSER…
C’est une méthode globalisante. Certaines approches (la grande majorité) de l’acu sont des associations de points qui isolément ont une action, d’autres sont plus « globalisantes » (c’est mon terme) c’est à dire que c’est l’ensemble de l’association de points qui forme une entité.
Le docteur Delatte relève 22 combinaisons de points. Hélas il ne semble pas respecter les dénominations originelles et réinterprète en esprit occidental les combinaisons.
Ex : il nomme le Numéro 7 : » recharge des centres énergétiques » : MC6, Vessie2, un pt entre IG7 et le coude (pas trouvé), Rate10, VB44
Il appelle cela des circuits : comme il ne pique pas, il applique une pression (AN) sur les 5 points avec une pression suffisante pour qu’en arrivant au dernier le client ait encore la sensation de la première pression sur le premier point. Faire cela 3 fois de cette manière.
Mais pour le 8 il le nomme : » contre le trac « , ou » thyroide » pour une autre. Un peu dommage car cela limite l’application. Il faudra aller tirer ce à quoi correspond la thyroïde ou le trac. A SUIVRE;
DEUXIEME APPLICATION : Le Dr Delatte s’inspire d’un confrère qui a travaillé sur la mémoire célullaire : le test de réponse musculaire, Kinésiologie. Mais il a remplacé le test de réponse musculaire par une autre méthode de détection du stress cellulaire. Mon hypothèse est qu’il ne voulait pas se faire remarquer en tant que Docteur à faire des « trucs bizarres ». Bref. Mais sa trouvaille est somme toute logique : il teste le pouls : quand il y a stress, le pouls s’effondre un ou deux battements, puis revient à la normale. Mon avis c’est que cette méthode est très fine et aléatoire, car le coeur peut sans stress avoir de façon naturelle est variations. Bref, je préfère utiliser le test de réponse musculaire classique (bras, doigts…)
Il applique le test au stress celullaire aux blocages émotionnels. Il décrit une liste infinie de variantes de stress émotionnels, trop détaillés selon moi.
Pour repérer les émotions qui bloquent, il conseille de laisser courir le doigt sur les mots qui sont imprimés ou écrits sur une feuille, SANS LA LIRE et sans que le clients ne lise non plus. C’est au travers du contact entre le thérapeute et le client (l’index sur le pouls) que le stress célullaire du client va se manifester.
Ensuite, l’intention est envoyée par le thérapeute au moyen d’une phrase type. Selon moi ça peut être une phrase de prière, l’important c’est la notion quantique : le ressentir de l’intention, la foi (à la différence de la croyance). En même temps le thérapeute appuye sur les 5 points de la combinaison 7 (alignements des centre énergétiques), 3 fois.
Ensuite, le thérapeute reteste à nouveau le stress celullaire.
L’effet est immédiat. Si beaucoup de blocages, on va traiter en plusieurs séances.
1 – Je ressens le blocage (par le TRM)
2 – Mentalement » j’enlève vle blocage chez …. (cette personne)
3 – En même temps je fais le circuit 7 , 3 fois
4 – je vérifie la disparition du stress céllulaire
5 – s’il s’agissait d’un blocage émotionnel je vérifie si le client n’est pas passé dans un processus de : colère, anxiété, émotivité
(je n’ai pas compris pourquoi il faudrait faire ces 3 vérifications plutpot que d’autres…)
Il dit aussi qu’il faut verbaliser le blocage avec le client, impérativement, tout en indiquant que s’il s’agit d’un sujet délicat, il en faut rien dire … à mon avis il vaut mieux rien dire, ce n’est pas important, car ça se passe au niveau de l’énergie, verbaliser peut juste induire d’autres stress et perturber le client, d’autant que beaucoup de personnes se méfieraient si on commence à leur parler de soins quantiques…
Je verra Mercredi avec Evelyne, mais pour ma part, dans l’immédiat, j’aimerai bien utiliser cette méthode de façon simple, en acupression et en TRM classique, avec une phrase de prière » par les pouvoirs d’Orion, de Cassiopée, et de Magellan, que ce blocage disparaisse maintenant »
à suivre…
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