6 Instructions :
– ne pas parler de soi, as de « je »
– pas de négations
– mettre le sujet dans l’action avec la phrase
« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi UNE seule chose s’il te plait »
 » je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé)  »
– toutes deux ou trois phrases faire 5 à 10 secondes de silence
-toujours utiliser le présent (car le subconcient fonctionne uniquement au présent)
– rester général (vague) dans l’invite VAKOG

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FIxer la personne dans les yeux

« qu’est-ce tu aimes, qui te fais vibrer dans la vie ? cites moi UNE seule chose s’il te plait »

peu importe si la réponse « parle » au thérapeute ou pas.

 » je t’invites à retrouver un souvenir très agréable de … (ce que la personne a nommé)  »

en faisant des PAUSES entre, à chaque fois que la personne revient vers le thérapeute on continue, ou on attend encore un peu avant de poursuivre

« ressens ce qu’il y a à ressentir »  ….  « peut-être qu’il y a des images » … peut-être que tu sens des odeurs » …. « des goûts » ….  » des  textures »

(VAKOG)

‘ressens les sensations' » …  » et si tu veux tu peux fermer les yeux  »

La boite noire va chercher les souvenirs avec les émotions associées

 

Sortie :  » je vais compter jusqu’à 3 t à 3 tu vas te réveiller les yeux ouverts, en pleine forme, te sentant mieux qu’auparavant  »

! le réveil dure 15 minutes ! Respecter ce temps, et faire attention à ce qu’on va dire !