Comment pourrais-je être dans un calme intérieur, une sérénité profonde, et me sentir en Paix calme et sereine si j’étais dans un environnement de bruit, d’agressions, de sollicitations, d’agitation ?
Alors je sais que avant d’espérer qu’un état de paix se manifeste en moi, je dois être dans l’environnement adéquat.
Alors j’éteins la télé (je n’en ai pas), les réseaux sociaux, la musique qui fait boom boom, et je laisse tomber les projections du quotidien : prévoir ceci et cela, prendre les rdv, et je laisse derrière moi le passé des regrets et de l’attache-ment.
Un peu de silence, se poser et laisser se poser les agitations. Un moment contemplatif dans une journée où il y a plus de lumière à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Un moment où peu à peu la rivière débouche sur un lac bordé de pins, de joncs et d’aulnes, dans la fraicheur du matin, l’hiver dort, l’hiver se repose, pas besoin de toujours s’agiter, juste contempler, observer.