tu ne peux être heureuse dans la peur, physiologiquement c’est impossible !
En effet, la peur et la joie sont les deux états fondamentaux, le yin et le yang de notre état émotionnel. Chacune libère des hormones spécifiques et non mixables. Tu ne peux pas être un peu dans la peur et dans l’amour. Tu ne peux pas faire quelque chose par peur en disant que c’est par amour. Tu peux le dire, mais ton corps va libérer les hormones de la peur. Il arrive ainsi que certaines personnes associent la peur à de l’amour. C’est de cette manière qu’on en arrive à des actes dont on ne se serait pas cru capable !
La peur, physiologiquement elle ralenti et stoppe le système immunitaire, ralentit la digestion, empeche la pensée raisonnée.
Elle produit la rumination, les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les tendinites.
Quand quelqu’un se dit allergique au gluten, ou a mal au dos, ou a des problèmes articulaires, pensez au stress de vie.
Ce stress n’a pas besoin d’être intense. Seulement, du moment qu’on est un peu stressé, on libère ces hormones du stress. Et on ne peut pas en même temps libérer les hormones de la Joie.
Les hormones de la joie nous apaisent, régulent le rythme cardiaque et les rythmes du corps, celui du sommeil, et nous permettent de prendre du recul sur la vie et sur les évènements.