Changer un comportement qu’on ne veut plus
Réduite une angoisse
Amplifier une ressource
(on peut ne pas parler du comportement, si la personne n’a pas envie d’en parler, dans ce cas on donne un mot de passe)
1 – Identifier le comportement
« Procrastination à faire le ménage »
( si comportement alors identifier les + : « plus de temps pour moi », « je me laisse vivre » et les – : « laisse trainer les choses » )
2 – rechercher l’intention positive : » je prends soin de moi » et amplifier – reformuler
3 – monter dans l’échelle des valeurs par l’énergie
Connecte toi et ressens cette intention de ( intention ) et demande-lui de t’indiquer ce qui est encore plus important » que de … (intention)
4 – amplifier – reformuler la réponse
5 – Connecte-toi et ressens cette intention (dernière intention) et qu’est-ce que cela permet de encore plus important ?
ex : de prendre soin de toi » ? + important => « de profiter au max » => +important => « chaque chose doit apporter du plaisir » => +important? => « vivre dans le moment présent, c’est valorisant » => +important ? => « de me sentir libre ce que je veux quand tu veux, comment je veux » => + important? => » le fait me respecter de 100%, je me reconnais, pas de diktat de l’extérieur c’est le respect absolu de moi « » = le point haut est atteint = état source
4 – connecte toi à l’énergie cet (état source) » « du respect absolu de toi » comment tu te sens , le faire vivre à fond, faire ressentir l’énergie dans le corps,
+ : faire descendre la boule d’énergie par la fontanelle se répandant petit à petit dans tout le corps
Lumière bleue pour les douleurs pour tout ce qui est chaud / aigu / plénitude
5 – en étant dans l’énergie de (état source) « du respect absolu de toi » redescendre les étages
en quoi cela améliore ton (intention précédente) » me sentir libre » – etc…
en quoi cela l’enrichit, le rend plus présent ?
jusqu’à la première intention positive
STOP ici Si le point de départ est un point positif /une ressource à amplifier,
6 – En étant toujours et encore connecté à ton (état source) réévalue en quoi cet (état source) » le respect absolu de toi » te permets de porter un regard différent / ressentir différemment sur ton (point de départ négatif) » ta procrastination « , comment tu ressens ton (point de départ négatif)
identifier les différences positives : je n’aurais pas cette bataille en moi, je me respecterai, je me respecte de vivre dans une maison propre.
7 – si comportement : qu’est-ce qui a changé avec cette prise de conscience ? Comment tu vas agir maintenant ?