Ce type de coaching est celui des situations de blocage, quand on est face à une problématique récurrente qui fait obstacle à son développement personnel et/ou professionnel.
Exemples de souvenirs pesants : Un deuil qui s’éternise, des regrets qui hantent, une angoisse venue du passé, des flashs du passé; Cela peut aussi consister à tout ramener à ce qu’on a déjà vécu, ce qui bloque l’ouverture sur l’avenir.
J’ai ainsi connu une femme qui, suite à différents échecs dans les relations avec les hommes, s’est détournée des relations avec les humains et s’est consacré totalement aux animaux. C’est beau, oui, mais elle continue de trainer ses vieilles casseroles.
L’approche du coaching est quelque part inverse à l’approche de la psychothérapie classique. Le sujet n’est pas important, c’est le processus.
Ainsi, la personne accompagnée peut venir avec un vieux problème qu’elle traine depuis des années, un évènement ancien qui lui pourrit le quotidien. L’objet du coaching ne sera pas d’effacer le souvenir, mais de modifier la relation au souvenir, d’en libérer la charge émotionnelle.
Voilà ce que je propose dans le coaching de résolution lié aux souvenirs pesants.