Mois : janvier 2022 (Page 2 of 3)

Inspiré de  » le pouvoir de l’Amour  » de Don Miguel Ruiz

Aimer, c’est aimer sans intérêt propre, sans conditionnels. Dans toute relation, chacun est responsable de sa moitié de la relation, mais pas celle de l’autre.

Aussi, ne pas vouloir contrôler l’autre est essentiel pour ne pas tomber dans les jugements et les conditions. Car ce n’est alors pas aimer l’autre personne, mais ce serait aimer la personne que l’autre devrait être selon sa propre image.

Or, personne ne sera jamais comme on voudrait que l’autre soi ! C’est une illusion.

Aimer, c’est aimer sans poser de conditions, et c’est aussi sans intervenir dans son Être. C’est lui faire confiance quand ça ne va pas, l’encourager et valoriser, lui dire qu’on a pleinement confiance en ses capacités, et ne pas vouloir faire à sa place.

Aimer, c’est aimer sans condition : de façon inconditionnelle.

TRUC POUR PRISE DE CONSCIENCE : imagine que tu as un chien. Tu t’occupes de lui, tu le promènes et tu joues avec lui, tu le nourris et il te fait la fête quand tu rentres. Si tu as un chat, voudrais-tu que le chat se comporte comme le chien ? Non ! Evidemment non ! Et l’inverse n’est pas moins faux !

Donc, pourquoi s’acharner à attendre de ses enfants, de son conjoint, de ses amis ou de ses collègues, ou même du gouvernement qu’ils se comportent comme autres que ce que chaque-Un Est ?

Nous avons chacun une carte du monde personnelle, singulière, et aimer c’est respecter ce que chaque-Un EST !

S’il y a des comportements qui ne correspondent pas, c’est qu’ils ne correspondent pas à ce qu’on attend : c’est un besoin en soi qui n’est pas nourri. L’autre n’est qu’un stimulant. Mais le besoin non nourri est en soi, pas dans l’autre ! L’autre peut aider à ce que ton besoin soit nourri, mais il ne pourra jamais le faire à ta place.

C’est comme ça que trop de personnes placent leur équilibre interne entre les mains d’autres, dont ils deviennent esclave en les maltraitant jusqu’à ce qu’ils fassent comme il leur convient. Les besoins ne sont cependant jamais vraiment nourris, c’est une dépendance qui se crée.

Donc, ne faisons pas de nos relations avec les humains ce qu’on ne demande même pas à nos chats ou nos chiens, et même pas à nos poissons rouges : respectons et recevons chaque-Un de façon inconditionnelle, pour profiter des formidables richesses qui s’y trouvent en vérité !

 » Quand tu réalises que toutes choses changent, alors tu cesses enfin de vouloir les retenir  » – Lao Tseu

On ouvre alors les portes à ce qu’on appelle le lâcher-prise. A quoi ça sert de lâcher-prise ?  Ca sert à prendre du recul.   Ca sert à ne pas bloquer la vie.

Quand on se trouve devant un changement dans ce qui constitue notre réalité, on a tendance à retenir, et à rectifier, à revenir à la situation d’avant.

Pour quelle raison ? Cela arrive quand le changement s’opère sur un ou des éléments extérieurs sur lesquels reposent la sécurité, l’harmonie avec le monde, l’amour de l’autre. Un équilibre est rompu, un statu quo qui tournait tranquillement devient chaos.

Nous pouvons trouver de nombreux exemples de chaos. Un deuil en est un exemple très parlant. L’autre n’est plus là, la relation à cet autre change alors. Tous ceux qui ont vécu le deuil d’un proche savent dans leur chair à quel point une partie de soi est arrachée. C’est ensuite le processus de deuil, que j’appelle un processus de vie, et un processus vital, qui se met en route. Processus de vie, car alors la vie se ré-invente.

La vie continue sans nous, elle s’insinue partout, elle avance sans nous, elle ne nous attend jamais. C’est un processus inexorable. Dans sa grande arrogance, l’homme croit encore que la vie s’arrête quand il s’arrête, ou quand il le décide. C’est une preuve de faiblesse que de mettre fin à l’existence d’une personne, ou de l’enfermer, car la Vie, elle, continue toujours. D’ailleurs, ceux qui tuent ne tuent que de la matière, ils ne tuent jamais la liberté de penser, et renforcent en eux-mêmes, pour toute leur existence, ce qu’ils pensent avoir tué en tuant les personnes : ils ont tué personne, en fait, mais ne tuent jamais un Être, car Être est, n’a pas de forme ni de temporalité, ne peut être stoppé.

Quand on veut retrouver  » la vie d’avant  » on retient ce qui n’existe déjà plus. Même hier n’existe plus. Ce qui nous donne l’illusion qu’aujourd’hui est la continuité de hier, c’est l’illusion que nous avons de contrôler la vie. Moins elle bouge, plus nous avons l’impression qu’aujourd’hui ressemble à hier. Et c’est comme ça que nous nous retrouvons à avoir des jours qui passent vite, des semaines qui passent vite, des mois et des années, et la vie passe à une vitesse folle. Un jour, on se rend compte qu’on n’en a qu’une, et qu’elle est passée.

Retenir la vie d’avant est une illusion, car la vie ne recule jamais. Ce qui existe, par contre, c’est un nouveau lendemain, c’est du neuf, c’est de construire à nouveau, d’inventer et de réinventer la vie qu’on a.

Pour inventer du neuf, la recette est-elle de vouloir à tout prix revenir à la vie d’avant ? Quand c’est possible, on trouve des éléments extérieurs qu’on désigne coupables. Mais ce n’est que reculer l’échéance, finalement.

En voulant retenir la vie d’avant, tu t’opposes à vivre la transformation déjà à l’oeuvre.

Finalement l’émotion monte en moi, celle de la peur suite à la nouvelle escalade de violence de cette loi de pass vaccinal.

Les vaccinés qui étaient tentés de ne pas faire la troisième dose vont rentrer dans le rang.

Les non vaccinés encore plus mis à l’écart.

Mais ce qui est plus difficile c’est le regard des autres, je suis le méchant égoïste et responsable de leur malheur. Je fais un peu semblant mais ça me travaille.

Et puis personne pour en parler. Juste exprimer, mieux pouvoir une fois peut être pleurer pour expulser la peine, l’effroi, la perte.

Je ne veux pas savoir quelle sera la prochaine étape de cette escalade, mais le peuple a peur et se couche, doute mais suit comme un troupeau de moutons, mais ceux qui vont à l’abattoir ce sont les méchants, les autres.

Ce sont des voisins, des collègues et des membres de la famille, mais malgré ça chacun préfère se coucher.

Comment faire ?

Défiler en silence chaque lundi soir avec une bougie à la main avec comme seul slogan liberté et tolérance, où encore bouder les restaurants et les ciné, organiser des sessions de sport ou d’activité culturelles et des repas libres, arrêter de dénoncer les personnes cas contact, réclamer la liberté et particulièrement pour les plus démunis, ne pas agresser le camp d’en face mais lui demander de respecter les besoins de tous avec honnêteté et sans discrimination et sans aucune forme de violence, demander que les vaccins soient utilisés selon leur destination médicale initiale seulement, demander l’honnêteté aux médias, bouder les médias … et tant d’autres choses qui sont possibles … si on veut, tout ça sans même perdre cette fameuse  » liberté » « comme avant »…

Mais c’est une illusion je le crains, car les méchants seront bientôt encore beaucoup moins nombreux, ils ne sont déjà plus beaucoup, il faudrait que le peuple soit touché dans sa totalité.

Donc les non vaccinés sont désormais des sous citoyens, comme le sont déjà des minorités ethniques, culturelles ou religieuses dans certains pays.

Ça fait partie du paysage, seuls quelques groupes isolés arrivent à se faire entendre parfois, quand les médias en parlent ou pas, puis les médias les oublient et les peuples aussi.

Pas besoin de museler les peuples, les peuples s’auto domestiquent.

Il en est ainsi au travers de l’histoire de l’humanité et actuellement aussi au travers de la planète.

On connait parfois même pas l »existence de ces humains particuliers. Ici aussi, en France, il y a déjà ces discriminations, acceptées, normalisées : personnes de certaines apparences, femmes, handicapés, musulmans, juifs, « jeunes », partout le bon et le mauvais séparent les humains des autres. tout est basé sur  » l’autre est le méchant », l’autre est partout.

Être coupé des autres c’est se couper de soi.

Tous ces constats ne servent à rien, ça ne sert à rien de les dire, tout le monde se retrouve dans un désert de coeurs desséchés, par la peine ou la haine et la peur et la culpabilité, réduits en sable d’amour, sable soulevé par le vent de l’amour pour emporter ces poussières d’amour vers le ciel, où rien ne meurt, tout se transforme… la Vie est toujours gagnante, elle n’a pas besoin des humains, mais les humains ont besoin d’elle, mais ils l’ont oublié….

(Inspiré de D Chopra, Getting Unstuck, Day 7)

Notre réalité est faite de nos perceptions. Ce qui nous arrive est dénué de sens. Ce qui nous arrive n’a pas d’intention, pas de couleur, pas de flaveur, pas de signification, pas de direction, aucun sens. Tout EST, tout simplement, et tout ce qui EST n’est rien d’autre que EST.

Tout ce qui donne un sens, une signification à ce qui nous arrive, est « inventé » à partir de la manière dont nous percevons ce qui nous arrive. Nous ressentons et colorons tout ce qui nous arrive.

Etant donné qu’aucune situation n’a de sens en elle-même, c’est notre créativité qui peut lui donner un sens. Chacun a le pouvoir de colorer toute situation à sa manière.

La coloration de la vie lui donne son sens

Tous les jours nous colorons ce qui nous arrive de sens, et nous le faisons souvent inconsciemment. Chacun donne la couleur à ce qu’elle/il perçoit en fonction d’un tas de choses, à commencer par son expérience passée, la pression des autres donc de l’environnement, des règles que nous avons assimilées, des chiffres que nous avons gobés etc…

Et ces perceptions nous mènent à des pensées et des opinions, puis à des émotions, et enfin à des comportements souvent inconscients et elles génèrent des résultats ! Par exemple s’exposer aux rabachages forcément négatif des médias mène à penser et juger tel actualité comme anormale ou menaçante ; Cela génère des émotions négatives et du stress ; Ce qui mène à pensées angoissées et hostiles ; Ce qui nous mène à des actions (ou à de l’inaction) qui correspondent cela : Ce que mène à des résultats ! Or, on n’a jamais vu quelqu’un d’angoissé ou de colérique avoir un comportement joyeux et créatif de changement positif … alors pensez à une communauté ou un pays tout entier qui vivrait dans une crainte collective permanente …

Colorer en « bien » et « mal » ce que nous vivons donne un sens à notre vie qui est génère des comportements automatisés et inconscients de jugements automatisés « bien » ou « mal ». Pourtant, ces colorations divisent et génèrent de la violence. Pensez à la manière dont des peuples tombent facilement dans le  » nous contre eux  » durant une crise, cherchant un groupe cible à blâmer, le désigner comme coupable.

Prendre conscience de notre pouvoir sur nos réalités

Arrêt sur image : qu’est-ce qui m’OBLIGE à percevoir la pluie comme un évènement négatif ? Rien ! c’est un choix !   Qu’est-ce qui m’OBLIGE à percevoir tel comportement de telle personne comme « mal » ? Personne ! c’est mon jugement, fait à partir de mes perceptions !

Selon mon expérience passée, je peux percevoir le vélo comme un engin très dangereux qui devrait être interdit sur route tandis que mon voisin le considère comme un engin très utile, écolo et que tout le monde devrait adopter. Voilà deux perceptions qui mènent des jugements limités et partiels.

Selon la perception, la même situation peut sembler, et être vécue, comme noire ou lumineuse, joyeuse ou triste, pleine de promesses ou désespérée, gentille ou hostile, égoïste ou bienveillant, empathique ou indifférent. Non parce que ce sont des réalités, puisqu’elle est faite de nos perceptions, mais parce que nous faisons le choix de colorer d’une certaine manière nos perceptions. Et il est tentant et confortable d’abandonner sa créativité pour se conformer et adopter la manière que d’autres voient les choses. Mais nous avons objectivement le choix de reprendre le pouvoir sur nos perceptions.

Le choix

Quand il arrive un évènement qui change le cours de la  vie, chacun a le choix de décider soit d’en faire quelque chose de négatif soit quelque chose de positif. Chaque personne donne une couleur différente à un même évènement.

Alors si on veut que la vie soit meilleure, il ne sert à rien d’espérer que les évènements changent, car les évènements n’ont pas de signification.

Pour avoir une vie meilleure, il faut commencer par être ouvert et d’autoriser une nouvelle façon de percevoir les choses. Développer une autre conscience, celle avec un grand C : la Conscience. C’est d’abord ne pas chercher des opinions et des attitudes que d’autres approuvent. C’est aussi prendre conscience que la perception a du pouvoir.

Le pouvoir de créer sa réalité

Les humains sont les seuls animaux à être autant sensibles au sens qu’on donne à tout : par le langage, nous interprétons tout ce que nous voyons, sentons, ressentons, goutons, entendons, tout ce qui nous est sensible. Or, les mots sont porteurs de sens, et ce qui nous arrive se charge de sens et perd sa neutralité initiale. C’est ce qui distingue notamment les comportements des petits enfants ou des animaux des adultes « éduqués ». Rien que  » il pleut  » ces mots donnent un sens à la pluie, et nous sommes souvent incapables de prendre la pluie pour ce qu’elle est.

La coloration que nous donnons à tout ce qui nous arrive est d’une puissance colossale, et tout ce qui nous arrive constitue ce que nous appelons notre existence : c’est le tableau de notre réalité. Nous pouvons avoir des journées, et semaines, des mois et des années et toute une vie soit « nulle », « banale », « résignée », « subie » ou alors joyeuse et remplie de bonheur.

Quand on prend conscience que c’est nous qui donnons la coloration à tout ce que nous percevons, que nous pouvons réaliser que nous sommes chacun le peintre de notre réalité personnelle. Ca veut dire qu’on peut changer l’image, quand on veut.

Ca veut dire qu’on peut arrêter d’adopter la coloration négative que d’autres veulent nous faire passer pour  » la réalité « , et donc qu’on peut cesser d’adopter comme des moutons les pensées, opinions et comportements que d’autres décident à notre place. En ouvrant le champ du possible de nos perceptions, nous générons d’autres émotions ! Et en ayant d’autres émotions, plus positives, notre attitude change, et les résultats aussi : notre existence s’améliore.

En décidant cela, nous ouvrons une curiosité positive, et nous avons plaisir à découvrir notre propre vision des choses ; Nous savons mettre de la distance avec ce qui arrive ; Nous savons nous distancier du jugement ; Nous savons prendre de la distance avec ceux qui veulent nous imposer leurs façons de voir les choses.