La Montgolfiere

Etre

Mois : octobre 2021 (Page 1 of 2)

PNL Traitement de tout facteur psychologique limitatif (dont phobies)

31 octobre 2021 /

– Livre Grinder et Bandler « les secrets de la communication » page 191 et suivantes;

co = coach
cl= client
fl = facteur psychologique limitatif. C’est généralement une phobie, physique ou immatérielle, une peur irraisonnée.

Origine :  quantité excessive de stimuli = assailli = stress => ceci a mené une décision insconsciente   =>  cl réagit ensuite toujours de la même manière au même stimuli.  C’est une réaction marquée.

1 – co n’a pas du tout besoin de savoir quel est le sujet du fl. ça peut être pratique si le fl est d’ordre intime, ou si cl est très réservé. cl n’a pas besoin d’exprimer le facteur limitatif.

stp note que je n’ai pas besoin de connaitre le contenu de ton FL. C’est souvent déprimant, ça remue le passé. Mais si tu le souhaites, tu peux l’exprimer, simplement nous n’avons pas besoin du contenu, nous traitons le processus qui génère le FL.

Faire perdre l’équilibre de cl : grimaces / postures / bruits / gestes étranges … de préférence en pénétrant la réalité de cl.

2 –  » veux-tu te défaire de ce FL » ?  – vérifier si oui

3 – Donne un nom à ton FL : une fleur, un animal, un prénom, une chose quelconque.

4 – Pense à un moment où tu as exprimé tes pleines capacités,  toutes les ressources d’une personne accomplie, où tu t’es sentie très satisfaite de ce que tu faisais.
Prends ton temps pour retourner à cette expérience.
Observer les changements par vakog.

5 – je voudrais que tu rentres vraiment à l’intérieur de cette représentation afin que tu revives pleinement, ce moment, totalement épanouie, jusqu’à ce que tu sentes ce moment remémoré dans ton corps, dans le ressenti.
ANCRAGE + : Lorsque ce sera le cas, fais un geste – ou –  tends le bras et donne-moi la main – ou – donne le nom d’une chose quelconque à ce qui représente ce moment de personne épanouie

6 – te rappeles-tu du premier moment où est apparu ton FL ?
Réponse : « non »
donc, tu peux remarquer que tu as une réaction intense à un évènement dont tu ne te souviens même pas, c’est peut-être que ce n’est pas l’évènement originel qui te dérange, mais plutôt ta réaction à un stimuli ?
Chercher à faire comprendre que le problème n’est pas dans l’origine mais dans la réaction au stimuli.
Et c’est exactement ce qu’il te fallait, car cette réaction peut te sauver face à un danger. je ne veux pas t’ôter la capacité de réagir face à ce stimuli qui a généré cette réaction systématique comme celle d’une phobie,
Je veux que tu ne sois pas obligée de réagir de la sorte, je veux te laisser le choix d’opter pour une autre réaction.
je veux que tu puisses librement réagir face à ce même stimuli comme la personne accomplie en pleine possession de ses capacités, heureuse et épanouie.
(laisser le choix, options)

7 – Je vais t’inviter à voyager dans le temps. Dès que tu auras besoin de retrouver les ressources de la personne pleinement épanouie que tu as ressenti tout à l’heure, tu feras le geste  / mot de rappel (ANCRAGE+)

8 – Peux-tu identifier les sensations et émotions qui sont associées à ton FL ?
cl : « oui »
ANCRAGE- : Maintenant fais un petit geste qui est associé à « … » (nom donné au FL)

9 – Ton (ANCRAGE+) représente le lien avec ta force personnelle de personne épanouie et sereine. Nous allons retourner dans un moment où ton facteur limitant est apparu, mais cette fois tu n’éprouveras plus les sensations désagréables associées. Tu te sentiras bien, très bien.

10 – Ferme les yeux. à chaque fois que tu en auras besoin, tu feras ton geste de rappel.

11 –  Maintenant, je veux que tu te postes à l’extérieur en tant qu’observatrice. En faisant le geste de l’ancrage de la FL, et en nommant FL, nous allons maintenant rappeler UN PEU des sensations liées à FL. Juste la fraction de sensations nécessaires à observer saune petite partie de ton FL.

12 – Tu vois une scène tirée de ton enfance. tu es à l’extérieur, tu observes. Prends une photo mentale de cette scène.

13 – Rapelle toi que tu contrôles la quantité de retour dans le passé, que tu peux maintenant choisir.

 

Avoir et Être

31 octobre 2021 /

S’attacher à avoir empêche d’Être. S’attacher em-pêche.

Avoir raison ou avoir des choses pour soi, sont des barrières, des divisions.

Notre société toute entière est construite sur l’avoir, et rejette même l’Être, en tout cas ne lui donne pas une place prioritaire.
On n’enseigne pas Être, on ne l’encourage pas.

Peu de gens ont même une notion de ce que c’est d’Être, sinon de penser que c’est partager des…avoirs, avoir à plusieurs, avoir raison et avoir des possessions. Les possessions procurent une joie passagère, et puis ensuite revient la routine et il en faut plus, autre chose, et en somme ce sont des artefacts du bonheur.
Si on n’a jamais été heureux, on peut être tenté de vivre l’Être comme les avoirs, on rattache le bonheur aux critères de l’avoir : le temps et l’espace délimités.

C’est dans Être qu’on trouve la joie, l’amour profond, la vibration de la Vie : on est heureux, on n’a pas heureux ! la société nous fait croire que l’avoir peut monter dans la non matière. C’est ainsi qu’on se torture avec le passé et le futur qu’on croit exister, qu’on pense que les comportements sont des identités, que les valeurs sont des monnaies… On voudrait nous faire croire que nous sommes ce que nous faisons. D’ailleurs beaucoup le pensent sincèrement, et s’appliquent à être ce qu’ils font, basé sur ce qu’on leur a appris.
De cette manière, les puissants dictent quoi faire, le peuple tout entier « est » ce qu’ils ont décidé. C’est un monde dirigé, ordonné, normé.

Être se passe dans le non matière pour descendre dans la matière, dans l’alignement entre ce que je suis et ce que je fais, et non pas l’inverse.

Le temps et l’espace illimités de l’Être nous offrent un univers tout entier !

Être à plusieurs serait facile, souriant, joyeux, épanouissant. Imagine tout ce qui serait possible sans les chaînes l’avoir ! Nous serions au paradis…

La différence entre cette jolie planète et l’enfer, c’est l’avoir. Nous sommes en enfer collectif, nous arrivons parfois à être dans un paradis à deux ou tout au mieux à quelques uns, quand les jugements et avoir raison n’existent plus.

Être ensemble, être unis, être sans l’avoir là où circule la joie d’être, la Vie est libre.

Être est léger, Être c’est libre, Être est Joyeux, Être c’est quand on se sent vivant, vibrant, c’est quand on Est l’arbre la fleur et le sourire, quand on Est le vent et la pluie et l’oiseau et l’abeille.

Être c’est la compassion, la bienveillance et la connexion entre les Êtres.

Être c’est vivre, c’est bouger et sentir en soi la grâce nous prendre pour nous élever ou simplement rester quelques instants à observer contempler la Vie.

Namaste

Avoir raison

30 octobre 2021 /

Avoir raison ou tort génère énormément de souffrance et implique la séparation : la domination et  la perte de discernement, la violence, la discrimination, les obligations, l’exclusion, le racisme…

De l’autre côté pour celui qui a tort c’est la soumission, la honte, la culpabilité, la réclusion, le silence, la tristesse, la mélancolie, le suicide…

Pourtant, celui qui a raison peut du jour au lendemain devenir celui qui a tort…

Tant qu’il a raison, celui qui a raison ne peut réfléchir de façon claire, car son égo est lié au fait d’avoir raison et non au langage des relations humaines faites de nuance, de prise de distance et de lâcher prise.

Le remettre en doute le met en colère et augmente sa violence, violence justifiée par le fait qu’il a raison, et il justifiera cette colère par la résistance à la soumission à la raison. : ceux qui ont tort sont les seuls responsables de la violence qu’on est « obligé » de leur imposer. C’est comme ça que des peuples entiers entrent dans des cercles vicieux de haine cachée sous les bons sentiments, car ceux qui ont raison sont ceux qui sont les bons, les gentils, puisqu’ils ont raison.

Se remettre lui-même en doute équivaut à perdre pied, car celui qui a raison a remplacé ses valeurs par celles qu’on lui a enseigné, celles qu’on rabâche du matin au soir et qui forme une hypnose collective, les valeurs propres sont recouvertes par celles que d’autres ont conseillé de suivre « pour votre bien », et c’est ainsi que les identités sont remplacées.

Dans les années 1930 beaucoup d’allemands n’étaient pas ni xénophobes ni antisémites, mais ils se sont laissés remplacer leurs valeurs par celles de leurs dirigeants qui les protégeraient, qui leur donnerai raison, qui leur redonnerai une raison d’être, une fierté …

On regrette parfois amèrement d’avoir eu tellement raison après un réveil. Parfois, il n’y a pas de réveil.

Auto-destruction

On n’a pas forcément besoin des d’autres pour être dans ce jeu destructeur d’avoir raison et d’avoir
tort. Il suffit parfois de se rendre compte qu’on est dans une impasse, ou alors qu’on a loupé quelque chose dans une relation pour se donner tort à soi-même. Et on se met à culpabiliser ou encore avoir honte. Les plus lourds bourreaux de coeurs, c’est soi, quand on n’est plus dans le soi-m’aime. Alors on se trouve en trouble avec soi-même, en dysharmonie avec soi , en divorce avec soi.

Même quand son « avoir raison » génère des souffrances visibles, celui qui a raison ne se remet pas en cause, et sa compassion humaine n’existe plus, sauf pour d’autres qui ont raison. Avoir raison est supérieur à toutes les valeurs de fraternité.   » ils n’avaient qu’à » (faire comme moi je pense, puisque j’ai raison)

Avoir raison mène aux discriminations, aux exclusions, aux discriminations, aux guerres…

Lâcher prise

Dans notre société, qui peut encore s’aimer soi sans avoir besoin d’avoir raison ? Lâcher prise sur avoir raison, ça s’appelle le langage du coeur, c’est aussi la compassion et l’accueil, la bienveillance envers tous, peu importe les convictions et valeurs.

Lâcher prise d’avoir raison ou tort, c’est une liberté formidable, c’est libérer la chaleur humaine, c’est regarder par les yeux du coeur, c’est réunir, c’est harmoniser, c’est se sentir en paix, serein, tranquille, libre, libre, libre.

Si je n’ai pas besoin d’avoir raison pour être bien en moi, je n’ai plus besoin de justifier de faire ce qui est aligné avec mes valeurs à moi, les miennes et pas celles qu’on me dit de suivre.

Et être en phase avec mes vraies valeurs, ça me permet d’exister jusque dans mes relations aux autres, tel que je suis moi.

Processus d’accompagnement la séance

22 octobre 2021 /

Accueil

météo du jour – réciproque

Poser le cadre et bulle proximale : tout de qui sera dit sera confidentiel, si quelque chose dérange alors l’exprimer sans crainte, rien n’est mal tout est bien, accueillir les émotions et les besoins sans gène. durée, interruption, liberté.

Première séance : petite anamnèse.

Suivi : retour – changements positifs ,- leçons-

Objectif
qu’est-ce que tu veux qu’on aborde aujourd’hui ?
d »où tu pars , quel est l’état désiré ?
vision à 2 3 ans –   comment ça sera ? sens, baguette magique, décrire – image ou ressenti sensations selon VAKOG – résultats visés – à quoi sauras tu que c’est réalisé ? – autre obj. – rendre spécifique – composer le SMARTF

 

Présent
clarifier – actuellement – contexte actuel – etat d’eprit ? – qu’est-ce qui a déjà marché ? – quels changements peux-tu faire ? – ressoutces actuelles – ressources visées – qu’est-ce qui fait que tu veux cela ?  – quelle est la motivation – plan B – obstacles – doutes

Options
ouvrir le champ des possibles – si baguette magique ? – créativité (carré magique) –

Plan d’action
quoi quand où qui comment ? plaisir
prioriser – étapes
mesurer la motivation (mini 8 sur 10)
avec quoi tu repars?

feedback

 

Tony Robbins La Méthode coup de fouet

17 octobre 2021 /

(Adapté du Livre « Pouvoir Illimité » de Anthony Robbins- pages 140 et +)

Etape n° 1:
Identifier la conduite que vous voulez transformer. Représentez-vous mentalement cette
conduite. Pour les peurs ou les insatisfactions : Pensez à une chose que vous redoutez.
exemple, vous désirez cesser de vous ronger les ongles, imaginez-vous en train de porter vos doigts à votre bouche et de commencer à vous ronger les ongles. formez une image claire.

Etape nº 2: (l’image devra être dissociée)
formez l’image du comportement que vous désirez et du changement que cela représentera pour vous. Pour les peurs ou les insatisfactions : Imaginez la situation telle que vous la désirez. Rendez-en l’image très agréable. L’image doit être extrêmement attirante, plaisante et désirable. qu’elle vous mette dans un état de motivation et de désir. Ajouter des sous-modalités.
Exemple : vous éloignez vos doigts de votre bouche, tout en opérant une légère pression sur le doigt que vous vous apprêtiez à ronger, vous imaginez que vos ongles sont parfaitement manucurés et que vous êtes bien habillé, extrêmement soigné, rempli de confiance et maître de vous.

Etape nº 3 : relier les deux images par un « coup de fouet » :
– formez une grande image lumineuse du comportement que vous désirez modifier.
– Puis dans l’angle inférieur droit de l’image, voyez une petite image sombre du comportement futur.
– Concentrez-vous alors sur la petite image et, en moins d’une seconde, agrandissez-la et augmentez-en
la luminosité jusqu’à ce qu’elle envahisse tout le champ de vision, en prononçant  « ouf ».
– Ouvrez les yeux une fraction de seconde puis refermez-les répétez le processus 7 fois en tout, aussi rapidement que possible.

 

Vulnérable !

17 octobre 2021 /

Que c’est bon d’avoir le droit d’être vulnérable ! Les vulnérabilités nous font avancer, elles nous font aimer, découvrir, évoluer ! Elles sont le moteur du flux de vie dans notre esprit … encore faut-il s’autoriser à l’être, vulnérable, l’écouter, et clarifier pour avancer…

****************

 

LEVER LES IDEES RECUES

Dans notre société, la vulnérabilité a une forte étiquette dégradante, de faiblesse, de petitesse. Mais c’est seulement une signification sociétale imposée ! C’est une croyance collective ! On a collé à la vulnérabilité ces qualificatifs négatifs ! Ce ne sont que des étiquettes !  Nous pourrions aussi évoluer dans une société où la vulnérabilité serait positive ! (il ne tient qu’à nous de le faire !)

Du moment que je continue de croire qu’elle est négative, je ne vais pas avoir envie de l’utiliser. Commencer par réaliser que le mot a une connotation imposée dont je peux me libérer à tout moment est un premier pas vers le détachement de ces étiquettes, et donc vers un usage positif de la vulnérabilité.

 

L’INVULNÉRABILITÉ N’EXISTE PAS

La non-vulnérabilité ne sert à rien, contrairement à la peur par exemple, ou à d’autres notions qu’on nous apprend pour nous protéger.  De même, on nous enseigne que les forts, les dominants, les puissants sont un contraire de vulnérabilité.  Ça voudrait dire que être fort, dominant, puissant sont des qualités positives. Ah bon ? C’est donc positif ce qu’ont fait Hitler, Staline, ou de nos jours d’autres puissants, dans le monde financier, politique, et même dans notre entourage ? … là aussi, ce sont des croyances collectives.  Ne pas être vulnérable, c’est quoi ? Ca n’a pas de nom, il faut mettre « in » devant vulnérable, ce qui veut tout dire. Personne ni rien n’est invulnérable. L’invulnérabilité voudrait dire absence de vie, absence de flux, et là où il n’y a pas de flux, il n’y a pas de vie.

 

VULNÉRABILITÉS PARTOUT,  ET BIENVENUES

En coaching, je vois beaucoup de vulnérabilité : Celle du moindre projet personnel qu’on veut mettre sur pied, parfois depuis longtemps, mais on n’ose pas, on ne l’a jamais fait, et ce sont des vocations ratées; Ou encore celle du domaine relationnel, à reconstruire ; Ou celle celle d’un changement de job, celle d’un changement de vie, celle d’une reconstruction personnelle … mais aussi dans la vie de tous les jours, celle des tracas du coeur, tracas du travail, tracas familial…

La vulnérabilité est le courage d’avancer. Nul projet ne se réalise sans vulnérabilité. Nulle relation ne se noue sans vulnérabilité. On ne décroche aucun boulot, aucun contrat, sans vulnérabilité. Et plus on va vers l’innovation, plus il faut de vulnérabilité ! On n’obtient rien de grand, de beau, sans se mettre en danger, sans se découvrir aux autres, sans prise de risque : sans vulnérabilité !

La vulnérabilité est une qualité ! C’est à elle que je fais appel quand je veux réaliser quelque chose de ma vie. J’ai le choix, là aussi, soit de la fuir comme la société me l’a appris, ou de l’adopter, pour en faire une alliée.

 

OSONS ÊTRE VULNERABLES, ET ÉCOUTER SES VULNÉRABILITÉS

Donc, soyons vulnérables ! Osons être vulnérables ! Et écoutons la vulnérabilité des autres ! Avoir le droit d’exprimer sa vulnérabilité, nous permet de clarifier l’esprit et le coeur.

Doutes, incertitude, angoisses, sentiment d’abandon, de rejet, impressions négatives, peur de se lancer … Exposer la vulnérabilité, la mettre en mots, laisser monter les émotions, est une étape clé. Pour cela, le mieux est de le faire auprès d’une présence humaine, une oreille attentive, le « lien » pour exprimer sa vulnérabilité.

Comment ? En étant sincère, direct, sans vouloir paraitre parfait, adulte, responsable. Simplement laisser parler les émotions.

Nous ne sommes pas nos émotions, donc nous n’avons pas à avoir honte d’elles, elles ne font que passer, elles répondent à un besoin, et le besoin répond à la vie qui circule en nous. Bloquer les émotions c’est bloquer la vie ! Exprimer sa vulnérabilité va lever les stagnations et faire circuler l’énergie.  Et on va trouver ensuite des apaisements à nos angoisses.

On peut aussi observer, où ça se passe dans le corps, et poser des sub-modalités sur les ressentis. Rien que nommer et détailler est libérateur. On utilisera des outils de PNL pour aller plus loin.

Le coach intervient ensuite pour clarifier, dégager le chemin, valoriser, cultiver le positif, aider à relever et à avancer, accompagner sur ce nouveau chemin.

******

INSPIRATIONS : Tony Robbins (vivez votre vie, ne vivez pas la vie des autres), Steve Andreas (libération par les ressentis), Brene Brown (Vulnérabilité), Mooji et Eckart Tollé (vous n’êtes pas vos émotions), Grinder et Bandler (PNL)

Conference Lipton Dispenza prises de notes

10 octobre 2021 / / 0 Comments

comment pouvons-nous participer à l’éveil de la conscience quand nous revenons dans notre vie de tous les jours ? au moment où vous fixer une limite vous voilà tomber dans le vieux piège de la séparation et de la polarité qui vous maintient séparés de la chose que vous aimez et que vous chérissez le plus c’est à dire la vie elle-même. tout ce qui vous arrive fait partie de votre cheminement spirituel !

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tout ce qui se passe dans notre monde d’aujourd’hui nous rappelle la séparation que ce soit la guerre la violence les mensonges politiques les préjudices toutes ces choses nous font vivre avec les hormones du stress. et quand nous vivons dans cet état de survie nous ne faisons plus confiance et nous devenons plus égoïstes.

vous ne pouvez pas défendre la paix si vous entretenez des conflits dans votre vie. quand nous commençons ce processus auto contemplatif de regarder à l’intérieur de nous, nous pouvons voir ce que nous voulons changer en nous.

Commencer notre journée en se demandant quelle serait la meilleure version de moi que j’aimerais présenter au monde et faire le choix de ne pas se lever tant que nous ne sommes pas cette personne je pense que c’est le début pour démontrer de la bonté. la question devient comment devenir super conscient cela veut dire que nous devrons commencer par faire quelque chose d’inhabituel. Et si nous le faisons tous en même temps, une conscience plus grande émergera. Quand nous défendons des principes qui crée la communauté, la joie la liberté la coopération et la connexion, c’est ce qui bâtit des communautés !

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quand tous les autres sont dans la pauvreté spirituelle et le manque c’est le moment de donner quand tous les autres sont dans la peur et l’anxiété c’est le moment de montrer du courage quand les gens sont en colère dans la haine et le préjugé c’est le moment de montrer de la compassion quand les gens sont en compétition et se précipitent pour atteindre le sommet c’est le moment de changer votre énergie et d’amener l’expérience à vous si vous continuez de faire ce qui est inhabituel encore et encore, tôt ou tard vous deviendrez super conscient. je crois que nous changeons le monde en nous changeons nous-mêmes !

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Lipton : vous êtes né au paradis, c’est ici que vous êtes venus pour créer, c’est ici que vous êtes venus pour expérimenter. La nouvelle biologie dit que vous pouvez faire votre propre création au lieu de garder celles qu’on vous a vendue, vous manifesterez le paradis sur terre vous vous lèverez chaque jour avec la gloire d’être sur la plus belle des planètes, avec la capacité de créer la vie, voici ce qu’est la joie !

 

 

Dispenza

quand vous terminez une méditation si vous vous levez en étant le ou la même que vous étiez quand vous vous êtes assis rien ne changera vraiment dans votre vie. mais quand vous vous levez que vous vous sentez plus élevé que votre coeur est ouvert que vous avez une vision claire de votre futur et que votre énergie est différente.

 

En méditation, vous émettez une nouvelle signature électromagnétique, dans cet état les pensées sont électriques et les émotions sont magnétiques. Donc ce que nous pensons et ressentons contient ce que nous diffusons dans le champ. ce que nous envoyons et qui est capté par le champ, ce sont nos expériences et nos destinées.

prenez le temps le matin le soir et le reste de la journée, vérifiez en vous-même à certains moments si vous êtes toujours dans cette énergie si vous ne l’est pas pardonnez-vous un moment, élevez votre énergie et reprenez votre vie. continuez de le faire encore et

encore, ça deviendra votre passé et vous serez quelqu’un d’autre !

si je veux créer quelque chose d’illimité je ferais mieux de me sentir illimitée

si je veux créer quelque chose de magnifique je dois devenir magnifique

et si vous continuez de faire cela encore et encore ça deviendra plus facilement accessible

les gens qui ‘arrivent pas à se lever c’est parce qu’ils ne peuvent pas prédire chaque chose qui leur arrivera dans leur vie, alors leur corps se résigne à ce qu’il y a de familier et ils se disent « ohlala encore un autre jour comme les autres » …

vous vous rappelez quand vous étiez enfant et que vous partiez en excursion ? qu’est ce qui se passait alors ? vous étiez debout est prêt à partir avant que vos parents ne le soient ! pourquoi ? car vous saviez que quelque chose d’inattendu allait se produire !

c’est comme ça qu’on devrait vivre notre vie, se lever avec l’excitation de vivre quelque chose d’inattendu, que quelque chose de nouveau devrait se produire dans notre vie à la suite de nos efforts !

conscient et subconscient des fonctions différentes. l’esprit conscient et principalement créatif et le subconscient et principalement fait d’habitude. mais encore plus important ils apprennent différement. l’esprit conscient peut être créatif et apprendre de toutes les façons possibles.

comment pouvez vous changer le subconscient

il y a deux façons de faire.

la première est la façon naturelle comment avez vous appris pendant les sept premières années par l’hypnose. L’autohypnose est une façon d’intégrer de nouveaux programmes et de transformer votre vie. après l’âge de 7 ans comment apprenez vous ? la répétition.

La psychologie énergétique est aussi une nouvelle manière de changer vos croyances rapidement, mais vous devez être actif.

la pleine conscience est une métacognition

c’est par le fait de penser à ce que vous étiez en train de penser que vous devenez conscient de vos pensées inconscientes, de vos comportements automatique et de vos réponses émotionnelles conditionneées.

Helas la plupart des gens n’aiment pas sentir cette gêne, alors il allument la télé ou préfèrent aller sur internet ou sur leur téléphone et texter, car ça leur permet de se distraire.

Vous ne pouvez pas faire confiance à l’inconnu quand vous êtes en état de survie ! l’inconnu est quelque chose d’effrayant dans la survie, et nous sommes conditionnés pour fuir face à l’inconnu ! Cependant, quand vous êtes dans cet état élégant que votre coeur est ouvert, que votre esprit est clair que votre cerveau est cohérent, l’inconnu devient une aventure !

Plus vous en devenez conscient, et moins vous redevenez inconscient dans votre vie. Etre en pleine responsabilité de ce que vous ressentez augmente votre croyance dans la possibilité, et ensuite vous faites confiance à l’inconnu.

Alors, nous pouvons facilement renoncer au fait d’obtenir ce que l’on désire pour que quelque chose de meilleur nous arrive. Ca signifie que l’on n’a pas à forcer pour l’obtenir, si nous changeons vraiment notre énergie, nous attirons l’expérience à nous, c’est là que ça devient amusant.

Si vous faites la bénédiction des centres énergétiques le matin, vous alignez votre système nerveux autonome. chaque centre énergétique se régule à une fréquence différente, ils ont chacun leur propre fréquence et leur propre énergie.

 

 

gérer les tempêtes émotionnelles selon Mooji

10 octobre 2021 / / 0 Comments

gerer les tempêtes émotionnelles selon Mooji

 

 

Une émotion n’est forte que lorsque nous nous y identifions. A partir du moment de ce moment les problèmes sont basés sur les personnes, je vais dire comme ça. Et du moment que nous nous identifions aux émotions, notre pouvoir en tant que conscience diminue.

 

Alors comment gérer ces émotions ?

 

Par exemple le rejet, émotion très courante. Elle nous envahit, on est submergé malgré notre volonté. Ca peut être toute situation qui nous surprend par la violence négative que nous ressentons, toute agression extérieure, et peu importe si c’est justifié ou non, on parle ici de tout envahissement émotionnel.

Première chose, ne pas essayer de la stopper. Le réflexe est de la stopper ou de se distraire d’elle, comme manger par exemple.

L’esprit échafaude tout un tas d’hypothèses, de films et on déduit des preuves, et l’égo adore les preuves. Ca devient de vérités.

Tout d’abord laissez l’émotion se manifester, pour pouvoir l’observer. Prenez un moment, arrêtez tout, et laisser l’émotion se manifester. En laissant l’émotion monter, vous augmentez la possibilité de l’observer. C’est le premier pas pour se distancier de l’identification.

Ensuite Observer la manifestation de l’émotion dans le corps. En étant dans cet état, vous faites l’expérience de ce qui se passe dans le corps. Il y a une émotion, il doit y avoir une personne qui souffre, observez ceci se passer.

Ensuite, écrivez, traduisez en mots votre malaise, votre colère, votre peine, votre écoeurement, l’injustice, et tout ce qui vous traverse le coeur. Allez-y, ne vous freinez pas.

Maintenant, réfléchissez QUI est impacté par toutes ces émotions ? La réponse est  » c’est moi  » … Oui, mais ne procédez pas par l’information, mais par le savoir : laissez l’identification aux émotions identifier celui/celle qui souffre : vous devez expérimenter la réponse, pas seulement la connaître par l’information. Prenez le temps.

Et quand vous pensez que l’émotion part, se dilue, alors appelez-là, rappelez-là à revenir ! Car l’égo, maintenant que vous savez par l’expérience qui s’est identifié à l’émotion, est toujours identifié.

Faites ceci encore et encore, jusqu’à ce que vous vous fatiguiez, et même réinvitez l’émotion à revenir !

Mais ce n’est toujours pas fini. Au contraire remémorez-vous cette émotion bien particulière, la situation qui a généré ce maelström émotionnel, et dites-lui que vous serez toujours là pour l’accueillir.

Faites ceci pour les différentes prochaines situations de tempêtes émotionnelles qui se présenteront à vous dans les prochains temps.

https://www.youtube.com/watch?v=SBa6Bb_VNaA

 

Philippe Guillemant L’espace Quantique

10 octobre 2021 / / 0 Comments

Notes suite à conf Métamorphose Podcast

http://www.guillemant.net/index.php?cate=accueil&page=Bio_guillemant.htm

être objectif c’est accepter l’idée que cette notion d’espace de temps et de matières est relative à la conscience. L’objectivité réside dans la conscience pour comprendre le réel. Nous fabriquons collectivement la réalité à partir de la conscience.

On a toujours besoin d’une conscience qui observe pour que le réel fonctionne. le réel est lié et dépendant de la conscience.

On doit aussi attribuer la conscience à toute forme d’énergie, animaux, plantes, et tout ce qui est constitué d’énergie. On n’a pas besoin de l’humain pour faire exister la conscience.

Pour comprendre la réalité quantique Il faudrait remplacer les notions d’espace de temps et de matière par des notions d’énergie d’information et de vibrations.

L’espace : c’est l’espace de la conscience à l’intérieur duquel on met de l’information

La science quantique est valable depuis 40 ans. Pourtant en France en particulier, nous sommes dans une croyance scientiste qui consiste à croire que la science est la mieux placée pour dépeindre la bonne vision du monde. nous vivons encore dans l’ancien paradigme matérialiste qui dit que tout ce qui arrive est mouvement de matière qui se déplace dans un plan et dans le temps, que nous sommes des êtres uniquement biologiques.

La méthode scientifique est basée sur l’objectivite de faire des mesures, mais cette objectivité est toujours relative à un modèle qui forme un cadre. Ce cadre s’il est remis en question tout ce qu’on a pu déduire des mesures est faux. La science a ce problème typique du mental, de la rigueur, c’est qu’on a besoin d’un cadre c’est-à-dire d’un ensemble d’hypothèses pour faire des raisonnements rationnels qui aboutissent à des conclusions. une équation dépend toujours des conditions initiales, et le futur dépend du passé. Pour pouvoir travailler sur des modèles, on a besoin de supposer qu’il y a un certain type de matière et d’énergie.

La causalité à savoir les effets suivent les causes : est indispensable pour faire fonctionner les équations. Le futur est le résultat du passé. Le déterminisme : tout est le résultat du passé de manière unique, tout ce qui arrive est parfaitement défini par ce qui est arrivé. Le matérialisme : tout peut se décrire à l’aide de mouvement de matière ou d’énergie (lumière). Le hasard : quand on ne sait pas, quand on n’est pas capable de calculer, Très pratique, partout où on ne veut pas voir débarquer autre chose, notamment le quantique.

La science ne peut pas nous apporter à elle seule une bonne vision du monde.

L’intrication qui relie des particules est valable dans l’espace mais aussi dans le temps. On peut avoir un phénomène qui a lieu dans deux temps différents, dont les actions différées dans le temps vont avoir le même effet que si l’action a lieu en même temps. De fait, le passé est encore là, le futur est déjà là, puisqu’il n’y a pas de temps. La science newtonnienne ne fonctionne donc plus du tout.

 

 

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